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身體有幾個部位是不能隨便推拿的，一文了解下( 二 )

健康知識養生常識


同時膻中又是八會之氣會穴 ， 是身體氣運行的一個大關口 ， 具有調理人身氣機之功能 ， 可用于一切氣機不暢的情況 ， 如肺氣上逆、心氣血郁滯 ， 肝氣郁結 ， 打嗝呃逆等 。
身體有幾個部位是不能隨便推拿的，一文了解下
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腳底
腳上有非常多的穴位 ， 人體許多重要的經絡都是起源于腳底 ， 它們和五臟六腑關系是非常緊密親密 。 因為腳離著心臟最遠 ， 血液和養分的滋養往往難到達 ， 假如再加上低溫的影響 ， 非常容易讓腳底的血管泛起收縮 ， 導致供血不足 。
中醫以為 ， 腳底是人體腎臟和膀胱的反射區域 ， 且腳底的穴位比較多 ， 女人天天對腳底進行推拿 ， 可起到緩解疲憊、舒緩神經、美容養顏、增強體質等作用 。
研究發現 ， 通過推拿頸椎在足部的反射區 ， 可產生令人興奮的療效 。 力度最初較輕 ， 垂垂增強 ， 以稍有痛感為宜 。 推拿時間可自選抽空進行 ， 最好是天天遲早各一次 ， 每次10～30分鐘 ， 堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現意外效果 。
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總結：適當推拿確實會給身體帶來一定的好處 ， 但是女性朋友也要留意不要容易讓人推拿腰部、肚臍、乳腺這三個部位 ， 假如技師的手法不好或力氣太大 ， 反而不利于身體健康 。
更多內容↓↓↓在經歷了一天工作后 ， 難免會感到四肢疲勞無力 ， 所以許多人會選擇去推拿店做推拿 ， 近幾年來推拿深受大眾的歡迎 ， 成為了一種新的攝生方式 。
如今大家的生活水平有了很大進步 ， 對于攝生人們也越來越看重 ， 在平時生活中也隨處可見各種各樣的攝生館 ， 有許多家庭前提不錯的人 ， 常常去推拿保養 。
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有些人在平時可能會通過推拿、拔筋或者刮痧、拔罐的方式來保養 ， 身體感覺疲憊或不適的時候 ， 通過這種方式的確可以得到舒緩 ， 而且對于女性朋友來說 ， 適當推拿也是非常有利于身體健康的 。
堅持推拿能夠促進身體毒素的排出 ， 將身體中的有害物質排出體外；還可以促進身體血液的輪回 ， 增強身體的抵抗力 ， 預防疾病的發生 。
但是在推拿的時候也要留意 ， 身體有幾個部位是不能隨便推拿的 。
01女性身體3個部位比較“敏感” ， 不適合讓人推拿 ， 自己也要少碰
第1個部位——腰部
俗話說：“男兒頭 ， 女兒腰 ， 只準看 ， 不可撈” 。
女性的腰部是非常敏感的一個部位 ， 由于腰部的臟器比較多 ， 假如在推拿的時候力度把握不好 ， 很輕易傷及內臟 ， 而且在女性的腰部有一個非常重要的“健康中樞” 。
更多內容↓↓↓在這個健康中樞當中 ， 貫串著大量的血管和神經 ， 假如在平時不小心傷到的話 ， 可能會造成長期腰酸背痛 ， 嚴峻的話甚至會泛起癱瘓的現象 。
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