11月12日 ， 據荔枝新聞報道 ， 近日 ， 張朝陽在一次線下物理課中 ， 對低頭玩手機的姿勢進行了力學分析 ， 解答出了一個關于頸椎的力學問題 。
張朝陽稱 ， 自己一般躺著玩手機 ， 把切向力變為徑向力對頸椎更好 。

視頻中 ， 張朝陽通過舉例、計算等一系列方式 ， 向學生們生動詮釋了 “切向力是造成我們特別勞累的原因” ， 即低頭玩手機 ， 頸椎的承重是非常大的 ， “低頭看手機會非常的累 ， 長時間以后會造成頸椎的問題 。 ”
【張朝陽|張朝陽稱“躺著玩手機對頸椎更好”，專家：長時間躺著看手機對頸椎傷害極大】對此 ， 網友直呼厲害 ， 紛紛表示 ， “這都可以算出來？張老師是我心中的神！”“關于‘躺贏’的力學原理 。 ”“以后我媽再說我躺著玩手機 ， 我就把這個視頻給她看 。 ”
然而 ， 躺著看手機對頸椎同樣也有危害 。
據廣州日報此前報道 ， 現在 ， 越來越多人知道低頭看手機對頸椎危害很大 ， 于是改成晚上睡覺前或者午休的時候躺著看手機 。
躺著看手機對頸椎就沒危害了嗎？這是大錯特錯的 。廣東省中醫院脊柱及微創中心主任陳博來說 ， 躺著看手機時 ， 往往用手舉著手機看 ， 長時間集中注意力看手機時 ， 頸椎也在發生變化——頸部肌肉發生緊張、痙攣 ， 椎間盤的壓力也在增加 ， 所以說頸椎在躺著看手機時受到的傷害也特別大 。 建議休息、平臥時看手機不要超過十分鐘 。
另據廈門日報消息 ， 多名醫師呼吁 ， 要改掉躺著玩手機的壞習慣 ， 它對眼睛、頸椎、肩關節都很不利 。
半躺、側臥、俯臥都會壓迫頸椎 ， 影響眼球、手肘、腦部的血液循環 ， 輕則引起雙眼視力差距 ， 重則導致頸椎疾病 。

【來源：九派新聞綜合荔枝新聞、廣州日報、廈門日報】
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