薊州區——東西部協作和支援合作地區特色產品：古浪縣黑枸杞
一、黑枸杞的功效
1、黑枸杞子自古就是良藥
晉朝葛洪單用黑枸杞子搗汁滴目 ， 緩解眼科疾患；唐代孫思邈用黑枸杞子配合其他藥制成補肝丸 ， 緩解肝經虛寒 ， 目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸 ， 就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸 ， 用淡鹽水送服 ， 緩解男子陽痿早泄、久不生育 ， 須發早白及小便后余瀝不禁 。 現代醫學也用白鼠實驗表明 ， 黑枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用 。
2、防脫生發
由于頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關 ， 而黑枸杞子恰好對于和造血促循環方面有很好的作用 ， 因此黑枸杞子也是防脫生發的良藥之一 。 用黑枸杞子泡水非常適合脫發患者服用 ， 可以有效改善人體的內循環 ， 給頭發的生長營造自然健康的環境 。
3、增強免疫
黑枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力 ， 對于人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用 ， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用 。 黑枸杞子的功效和作用絕對是它是男人天然的保健品 ， 而且因為它顏色鮮紅 ， 給人一種能夠補血的感覺 ， 是很多人最愛的中藥之一 。 不過黑枸杞子泡水雖然很好 ， 但是黑枸杞子好的不要吃下 ， 如果吃的過多 ， 可能會有一系列不適應的癥狀產生 。
4.明目
擅長明目 ， 所以俗稱“明眼子” 。 歷代醫家緩解肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥 ， 常常使用枸杞子 ， 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物 。 民間也習用枸杞子緩解慢性眼病 ， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方 。
5.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用 ， 可以補氣強精、滋補、抗衰老、止消渴、暖身體、抗癌的功效 。
6.降三高
調節血糖 ， 改善血壓 ， 緩解、心臟病、動脈硬化等癥 。
二、黑枸杞子一天吃多少為宜？
黑枸杞雖然具有很好的滋補和緩解作用 。 任何滋補品都不要過量食用 ， 黑枸杞也不例外 。 一般來說 ， 健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞比較合適；如果想起到緩解的效果 ， 每天好的吃30克左右 。
三、哪些人不能吃黑枸杞子？
適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人 ， 但一定要每天吃一點 ， 長期堅持食用 ， 才能見效 。
不適人群：由于它溫熱身體的效果相當強 ， 正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好的不要吃 。 另外 ， 患有、性情太過急躁的人 ， 或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人好的不要食用 。


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【免疫|每日推薦：甘肅特色產品——古浪縣黑枸杞】來源：網信天津

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