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1、每100克鮮活魷魚含有大約75大卡熱量 ， 含有膽固醇大約為240毫克 。
【魷魚熱量高不高 魷魚熱量高不高?】2、中醫認為 ， 魷魚具有滋陰養胃 ， 補虛潤膚的功效 。魷魚中營養價值很豐富 ， 含有的?；撬?nbsp;， 改善肝臟功能 ， 保護視力 ， 降低膽固醇 ， 預防血管硬化 。含有的鈣元素 ， 磷元素 ， 鐵元素等礦物質 。
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