2、腹部
在正常情況下 ， 我們腹部的靜脈是無法用肉眼看見的 ， 只有非常消瘦的人和腹壁松弛的老人 ， 才能看到腹部的靜脈暴露在皮膚 ， 但是這種青筋一般比較直 ， 不會怒張和迂曲 。 如果腹部的靜脈看起來非常明顯而且有曲張的現象 ， 那么可能是門靜脈、下腔靜脈和上腔靜脈三大靜脈有阻塞情況 ， 需要警惕腹腔巨大腫物、肝腹水、肝硬化等 。
3、下肢
下肢的皮膚表層血管看起來像蚯蚓一樣 ， 明顯凸起于皮膚 ， 曲張呈結節或團狀狀 ， 最常見的疾病就是單純性的靜脈曲張 ， 特別是久站、老年人等等人群 ， 出現下肢血管彎曲 ， 可以懷疑是患上了靜脈曲張 。
靜脈曲張一般比較常見 ， 但不及時治療 ， 可能會導致下肢潰瘍濕疹、血栓性靜脈炎等 。
?四、手上青筋暴起不好看 ， 如何改善？
雖然對絕大部分老年人來說 ， 手上的青筋凸起是一種正常的生理現象 ， 但如果凸出非常明顯 ， 很多人都會覺得比較難看 ， 那么這種情況可以如何改善呢？
首先可以適當增肥 。 上文已經說了老年人由于脂肪組織減少 ， 皮下脂肪較薄 ， 所以靜脈血管會明顯凸起 ， 而相對較胖的人由于脂肪較多 ， 一般青筋就不明顯 。 因此如果是因為太瘦而使青筋凸起 ， 就可以通過適當增肥來改善 。
另一方面 ， 可以減少體力活動 ， 經常從事體力活動的人需要大量的供血 ， 所以靜脈血管就會更發達和凸出 ， 所以減少做重力活能夠改善這種情況 。
總之 ， 手上的青筋凸起并不是體內毒素淤積導致的 ， 不需要過度恐慌 ， 但是如果身體其他部位有青筋暴起的情況時 ， 就要警惕是疾病的可能 。
?參考資料：
[1
《青筋凸起越多 ， 可能是疾病信號 ， 這五個部位尤其要警惕！》.公共衛生與預防醫學.2021-06-19
[2
《身體這些部位「青筋凸起」 ， 可能是救命體征》.生命時報.2021-11-06
[3
《腿上出現“蚯蚓”狀青筋小心下肢靜脈曲張》.山西晚報.2019-01-15
【乳腺增生|手上青筋凸起是毒素淤積？錯！除疾病外，還有這2個原因也別忽視】未經作者允許授權 ， 禁止轉載

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