森田療法——森田療法的起源 _健康小知識

森田療法是由日本的森田正馬博士于20世紀20年代在日本創立的。森田療法的創立不是像精神分析那樣源自于一種心理學及精神病學的理論的發展，也不像行為療法那樣出自某實驗研究的結果的延伸。它是森田正馬從事數十年精神治療的探索以后又以安靜療法、作業療法、說服療法、生活療法為基礎的合理結合和改進、創造的結果。這其中還融入和體現了森田正馬個人成長經歷、個性的豐富內容以及濃厚的東方文化色彩。

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森田正馬創立森田療法是在1919年至1921年之間，當時在日本的精神科醫生還沒有“神經癥”的概念。面對臨床上大量的神經癥病人的普遍用語是“神經衰弱” 。而弗洛伊德的精神分析理論此時也剛剛被介紹到日本，在學術界基本上無人接受，也不認為它對神經癥病人有什么治療意義。在這種對神經癥缺乏有效治療方法的時候，森田以他的個性和經驗，不甘寂寞地不停探索，同時獨樹一幟地創立了森田療法。
森田正馬的個性是不安分，善思考，頭腦清晰而又富于創造性，同時他又是一個較為機智、幽默和富于愛心的人。森田正馬還是一個熱愛哲學的思想家，他從青年時代起就有志于哲學，他學醫學其實并非他的初衷，而是偶然的外界因素的影響的結果。所以，盡管他后來成為醫學家，但還是更熱衷于讀哲學、心理學、倫理學、法學等方面的書籍。在青年時代，他還曾熱衷于電工學，幻想做一名發明家。這些也都是促使他創立森田療法的非常重要的因素。
森田正馬的善于思考，善于觀察，喜好研究問題和心靈手巧，有極強的動手能力都來自于他父親的影響，他父親對很多事情都能很快掌握，除了田間勞動以外，他父親還曾獨自一人翻蓋房屋，一個人兼做木工、泥瓦工、黑白鐵活，還曾經花七年時間獨自完成了家里的清水塘和引水工程。而森田正馬在實際治療中指導患者種地、干木匠活，頗有乃父風范。他平時也常為小事長時間思考，比如他就曾經長時間地琢磨被狗追得四散奔逃的雞是怎樣從雞窩里跑出來的。這和他之所以能堅持十余年的不斷探索研究、改進，最終得以創立森田療法應當說是一脈相承的。
森田正馬還是一個很幽默、很重感情的人，了解森田正馬的人都知道他其實是一個很富有熱情和人情味的人。這和外界傳說森田正馬很嚴肅、很嚴厲、經常訓斥病人的說法極不相同，這也可以理解為森田療法是不可以板著面孔，以冷酷無情的態度要求病人去做的。森田正馬即使是申斥病人，病人也會相當感激地接受，這是因為森田正馬對病人充滿熱情和關愛的緣故。森田正馬的這方面特點源自他的母親，他母親是個個性剛強、做事迅速、熱情開朗活潑極有同情心的人。據說有一次，森田正馬回家時發現有個佃戶家遭不幸和歉收，就給他免了租子，他母親聽說后開始批評他，說他不該亂管事，可據說以后他母親見到這位佃農聽說了他家的遭遇，不但同意給他減租，而且比森田正馬減得還多。由此可見其感情色彩的濃烈和森田正馬受其影響之深。
森田正馬本人的個性中自然有很多他父母的影響的因素，然而要真正理解森田療法的背景，森田正馬的妻子也是一個應當了解的人。森田療法在最初，是森田正馬為了治愈神經癥患者開始在醫院，后來又轉而在自己家里治療患者的家庭式方法。在這種治療方法的早期，森田的妻子久亥做了森田的助手和護士長，幫森田做了很多事情，也可以說是她幫助、總結、實踐和共同創造了森田療法。