2、男性高血壓更危險:
在男性受試者里 , 1級、2級高血壓患者相較于血壓正常者 , 罹患結直腸癌的風險分別上升了10%、24% , 而女性受試者的相關風險上升僅有3%、4% 。
?上海市第六人民醫院藥劑科李星霞指出 , 高血壓與腫瘤一樣 , 存在相同的致病危險因素、發病機制或病生改變 。 其中 , 遺傳易感性和年齡是決定高血壓與腫瘤發生危險程度的兩個不可變因素 , 而肥胖、飲酒、飲食不健康、吸煙飲酒等可控因素 , 也與兩種疾病的發生有重要的聯系 。 有研究發現 , 血管內皮生長因子、動脈管壁的氧化應激和腎上腺素-血管緊張素-醛固酮系統也在高血壓與腫瘤的發病里發揮著重要作用 。
高血壓存在多種不同的類型 , 而在多種高血壓里 , 有3種是最為危險的 , 一旦發現要及時干預治療 。
三、這3種高血壓最危險
1、沒有癥狀的高血壓
沒有癥狀的高血壓患者往往不會引起重視 , 長期放任血壓升高 , 這樣一來慢慢會出現靶向器官損害、心腦血管疾病的發生風險也會隨之增加 。
2、合并動脈瘤的高血壓
合并高血壓尤其是陣發性高血壓的患者 , 更容易引起體內的動脈瘤破裂 , 比如腦動脈瘤破裂后隨時會引起顱內出血 , 輕則引起頭痛嘔吐 , 重則會讓患者昏迷死亡 , 嚴重威脅生命安全 。 據統計腦動脈瘤破裂的患者只有三分之一的人能康復 , 其余三分之一殘疾、三分之一死亡 , 不可不謂不可怕 。
3、清晨高血壓
經過一夜的睡眠時間 , 體內的迷走神經、交感神經開始“交接班” , 會有心跳加快、收縮加強表現 , 繼而讓血壓呈明顯上升趨勢 。 一旦血壓上升幅度過大 , 很容易會誘發腦卒中、心梗以及心臟性猝死發生 。 大概有40%心肌梗死和29%心源性猝死發生在清晨這一時間段 , 一定要小心 。
?對于高血壓或是有血壓升高趨勢的人來說 , 學會控制好血壓很重要 , 這四件事日常要多注意 。
四、如何控制好你的血壓?
1、飲食均衡
日常的飲食要注意多吃水果蔬菜 , 以低鹽低脂的食物為主 , 建議食物選擇盡可能的多樣化 , 保證身體可以攝入多種不同的營養元素 , 對于控制血壓也有一定幫助 。
2、遠離煙酒
吸煙飲酒都容易讓患者的血壓上升 , 想要控制好血壓 , 戒煙戒酒非常有必要 。
3、保持情緒穩定
良好的情緒可以讓身心都處于健康的狀態下 , 對于血壓的控制也有一定的幫助 。
4、少熬夜
熬夜會讓全身都得不到充分的休息 , 第二天容易讓血壓波動過大、血壓上升 。 良好的睡眠則可以幫助患者降血壓 , 日常要注意盡量別熬夜 , 保持良好的睡眠 。
?《指南》制定新標準是為了幫助群眾更好的追蹤、控制高血壓 , 高血壓越早治療獲益越大 , 這樣做可幫助降低心血管疾病的發病和死亡風險 。 控制好血壓 , 也是在預防癌癥 , 希望大家都能重視 。
參考資料:
[1
國家心血管病中心 , 中國醫師協會 , 中國醫師協會高血壓專業委員會等.中國高血壓臨床實踐指南.中華心血管病雜志 , 2022 , 50(00):1050-1095.DOI:10.3760/cma.j.cn112148-20220809-00613
[2
Untreated Hypertension and Subsequent Incidence of Colorectal Cancer: Analysis of a Nationwide Epidemiological Database. Journal of the American Heart Association 2 Nov 2021
[3
《中國高血壓臨床實踐指南》發布 , 診斷界值下調.正觀新聞 2022-11-13
[4
腫瘤與高血壓的相生相克.上海藥訊.2018-10-03
【肱骨|2022“新高血壓標準”公布,不再是140/90mmHg,控制血壓也可防癌】
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