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夏天曬黑了怎么辦？秋天補救方案來襲

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夏天曬黑了怎么辦？秋天補救方案來襲
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又到了秋冬時節 ， 一年最佳美白時節即將到來 。 夏天曬黑了的小伙伴們 ， 是不是護膚品已經準備了一大堆了？
秋冬不僅是美白的好時機 ， 更是保養皮膚的時節：人體循環逐漸變慢 ， 讓夏季曬出的黑色素更容易沉淀；干燥的氣候也讓皮膚更加脆弱 ， 抗光抗老化能力大大降低 。
秋冬季節 ， 不好好保護皮膚 ， 就會發黃、變黑、沒氣色！所以 ， 這些美白小常識 ， 必須收藏?。?br /> 夏天曬黑了怎么辦？秋天補救方案來襲
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01.
從源頭阻斷黑色素
防曬
秋冬陽光變弱 ， 但不代表著紫外線變弱！陽光依然能讓皮膚不斷生成黑色素 。 想要美白 ， 就要從源頭上控制黑色素的生成 ， 通過防曬避免紫外線的傷害 。
阻斷黑色素生成
酪氨酸酶對黑色素形成至關重要 ， 所以許多美妝產品都會針對抑制酪氨酸酶做功課 。 比如熊果苷就是常見的一種成分 ， 除此之外還有曲酸和壬二酸等 。
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抗氧化抗老化
黑色素的生成是為了保護皮膚 ， 而皮膚氧化老化才是促使黑色素生成的元兇 ， 皮膚中過多自由基會促使黑色素的分泌 ， 所以抗氧化才是美白以及養膚的終極核心工作 。
維生素C和維生素E是對抗氧化的兩個關鍵成分 ， 日常做好防曬的前提下 ， 可以選擇含這兩個成分的護膚產品 。
【夏天曬黑了怎么辦？秋天補救方案來襲】黃酮類化合物 ， 是酚類化合物中的一類 ， 具有較強的抗氧化性和清除自由基能力 ， 在一些水果中含量豐富 ， 如葡萄、藍莓、桑葚、石榴、柑橘等 。
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02.
促進黑色素分解代謝
補水和運動
做美白的大前提一定是補水！只有肌膚狀態好 ， 才能用美妝產品去改善膚色 ， 否則美妝產品的功效完全無法發揮 ， 還會增加過敏的幾率 。
補水和運動還能促進人體循環 ， 也是創造黑色素代謝的重要環境 。
促進黑色素分解
維生素C及其衍生物 ， 不僅抗氧化 ， 還能去除自由基 ， 更能促使黑色素分解 。
此外還有煙酰胺、傳明酸、果酸、A醇、傳明酸等成分 ， 都能促使黑色素代謝分解 。
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促進細胞更新
細胞更新的原理 ， 就是讓整體皮膚代謝 ， 也就是人們俗稱的刷酸 ， 一般會用富含水楊酸、果酸、杏仁酸等成分的產品 。
但是干敏皮的人群則要慎選 ， 刷酸刺激較大 ， 用不好很可能會損傷皮膚 ， 造成更嚴重的色素沉淀 。
03.
美白注意事項
選正規品牌
一些無證美妝產品 ， 看起來效果很好 ， 實際上往往添加了汞 ， 能讓人短時間內看起來變白了 ， 但汞是重金屬 ， 對人體危害極大 。
用添加了汞的護膚品來美白 ， 最后得到的美白效果也不是長久的 ， 如果一直用 ， 皮膚就會慢慢變得粗糙、長痘 ， 甚至開始長斑 。
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正確使用VC
大部分美白類產品都含維生素C ， 維生素C及其衍生物在美白的各個方面都是用處多多 ， 但維生素C使用時必須防曬 ， 因為抗氧化能力太強 ， 很容易停留在表皮就已經失效了 ， 達不到深層美白的功效 。
此外口服維生素C也不宜過多 ， 過量會引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流 ， 泌尿系結石等病癥 。 一般一天最多不超過5g 。