雞?菌肉厚肥碩|雞樅菌炒蝦仁的家常做法,營養豐富,香味撲鼻,值得收藏


雞?菌肉厚肥碩|雞樅菌炒蝦仁的家常做法,營養豐富,香味撲鼻,值得收藏
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雞?菌肉厚肥碩 , 質細絲白 , 味道鮮甜香脆 。 含人體所必須的蛋白質、脂肪 , 還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質 。 雞樅菌的吃法很多 , 可以單料為菜 , 還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配 , 其滋味都很鮮 , 為菌中之冠 。
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蝦仁菜肴因為清淡爽口 , 易于消化 , 老幼皆宜 , 而深受食客歡迎 。 雞樅菌炒蝦仁做法非常的簡單 , 但是整道菜營養很豐富 , 特別的下飯 , 口感也清爽 , 味蕾和舌尖得到了充分的滿足 , 一起來看看具體做法吧 。
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雞樅菌炒蝦仁
食材:雞樅菌120克/鮮蝦100克/胡椒碎1克/小蔥2棵/橄欖油20毫升蒜瓣3瓣/彩椒一個/蠔油一湯匙/鹽適量/白糖少許/姜絲少許
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烹飪步驟
-step1-
把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈
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-step2-
蝦仁放入蔥段 , 姜絲 , 少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘
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-step3-
彩椒切小方丁 , 蒜去皮切薄片 , 小蔥切蔥花
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-step4-
鍋里下橄欖油燒熱 , 先放入蒜片和彩椒炒出香味~
雞?菌肉厚肥碩|雞樅菌炒蝦仁的家常做法,營養豐富,香味撲鼻,值得收藏】-step5-
把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉 , 把蝦仁下鍋翻炒一分鐘
-step6-
放入雞樅菌下鍋翻炒均勻
-step7-
調入蠔油 , 鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透
-step8-
最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用啦!
-step9-
好吃下飯 , 簡單方便的雞樅菌做好了 , 一起來品嘗吧
菊子物語
雞樅菌炒蝦仁是菊子姐姐Cooking美味的第438道美食 , 這道簡單的家常菜 , 雖然做法真心的簡單 , 但是味道真的是非常的不錯 , 而且特別的下飯 , 一道菜甚至不需要搭配燉湯 , 都能讓人吃的很滿足 , 周末一定不要錯過這道美味哦 。
來源:菊子美食記