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商家|保護錢袋子：被商家吹上天的4種保健品，實則可能適得其反

84歲的張婆婆和幾個好姐妹一起參加某養老服務中心開展的“癌癥預防”講座，并且在講座結束后，工作人員表示可以免費贈送一次“抽血查癌”的機會。
第二天上午，檢查報告出來了，工作人員告訴張婆婆，幾十個人中僅有3人的指標是正常的，其他人的體內都有癌細胞。
“他說我的淋巴、胃腸里有很多癌細胞”，張婆婆說，但是對方卻沒有給她檢查報告。張婆婆很不解，明明自己每天上廁所都很通暢，去華西醫院檢查也沒有問題。
“其實人人都有癌細胞，只是數量不同?！惫ぷ魅藛T告訴張婆婆，于是張婆婆動搖了。
之后，工作人員給張婆婆介紹了一款“抗癌神藥”——蒙健力源馬鈴薯汁，聲稱療效很好，吃了就有效，叫張婆婆“有多少交多少”。最終張婆婆花了五千六買了一小盒。
商家|保護錢袋子：被商家吹上天的4種保健品，實則可能適得其反
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直到服用3天之后，張婆婆在報紙上看到了相關保健品詐騙的報道，才發現自己上當受騙了。
一、保健品是食品，不是藥品隨著年齡的增長，身體一天不如一天，老年朋友開始寄希望于保健品，企圖通過吃保健品，延緩自己衰老的速度。所謂保健品，就是具有保健功能的食品，對于特定的人群來說，具有調節機體功能的作用，但是不能治療疾病。
很多人會誤把保健品當成藥品，其實兩者有著本質的區別。：
用途不同：藥品主要是用于臨床上治療疾病，保健品主要用于調節人體的機體功能。
用法用量不同：藥品有多種用藥方式（口服、注射），還有規定用量或遵醫囑；保健品的使用方式主要是食用或飲用，只規定用量不需遵醫囑。
影響不同：藥品富含活性成分，即使在規定用量下，也可能會有一定的毒副作用；保健品雖也藥品富含活性成分，但在規定用量下，即使長期服用，也不會對人體產生任何急性、亞急性或慢性危害。
因此，服用后引起身體不適的，都不是保健品，而是冒充保健品的“假貨”。
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二、院士呼吁：根本不存在“抗癌”保健品那么，保健品真的可以抗癌嗎？跟癌癥打交道多年，有著豐富經驗的專家會怎么說呢？
中國工程院院士郝希山表示，“堅決反對用保健品抗癌”。
有部分人陷入了“保健品是抗癌關鍵”的誤區，因此不少商家就打著“抗癌、防癌”的目的去售賣自己的商品。實際上，到目前為止，沒有任何科學依據證明保健品可以防癌抗癌。
郝希山指出預防癌癥最好的方法，就是合理膳食，少吃腌制食物、燒烤食物，多吃粗糧、新鮮的蔬果等。
對于普通人日?？拱?，其他院士也發表了自己的看法。
中國工程院院士孫燕指出，預防癌癥首先要控制飲食，不要暴飲暴食，每頓飯只吃七分飽，感覺自己吃得差不多了，就馬上離開餐桌。否則，越吃越多，容易造成體重超標和肥胖，增加癌癥的發生風險。
中國工程院院士湯釗猷建議，適度運動對于預防癌癥特別有效，尤其是堅持游泳，不但可以降低癌癥發生風險，對于心律不齊等毛病，也有一定的改善作用。
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三、4種保健品其實不保健，別亂花錢！日常中，大家除了喜歡買一些保健“藥品”，比如維生素片、鈣片，另外還有一部分保健品，比如燕窩、冬蟲夏草、三七、蜂王漿等，也很受歡迎。但很多時候，這些價格昂貴的保健品都不值得買！
1、燕窩
燕窩的主要成分是蛋白質、碳水化合物、水、礦物質等，其中蛋白質的含量最高。但是，我們每次吃燕窩也就是幾克，攝入的蛋白質還不如吃一個雞蛋多。