陽氣越少，尿就越多，簡單兩招，補足全身陽氣，提升固攝能力！

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陽氣越少，尿就越多，很多朋友以為自己喝完水，或者喝完酒排尿多，是自己腎的代謝功能強大，其實那些動不動就想上廁所的人，往往是陽氣不足了！

因為陽氣就像我們人體自帶的金鐘罩，陽氣充足的人，固攝能力就強，體內的水液就不容易外泄。反之，陽氣不足的人，固攝能力失調，體內的水液就會不受控制的丟失，從而引起尿多的情況，那今天我就給大家分享一個補陽絕招，幫你補足一身陽氣，提升身體固攝力！

首先，我們先來看第一種情況，腎陽虛導致的尿多
【陽氣越少，尿就越多，簡單兩招，補足全身陽氣，提升固攝能力！】

腎陽有著蒸發體內多余水液的功能，一旦腎陽不足，體內的廢水蒸發不掉，全部下走儲存在我們的膀胱里，就會導致我們出現一喝點水，那就控制不住的來回往廁所跑，尤其到了晚上，陽氣收斂的時間，排尿次數不僅多，而且量也很大，另外腎主生殖，腎陽還有著固攝精關的作用，所以腎陽虛的人還會伴隨著精華外泄，遺精等情況。那這時我們就要溫補腎陽，可以參考金匱腎氣湯為基礎方，再根據自身情況做加減。

其次，我們再來看第二種情況，脾陽虛導致尿多

脾陽有著運化水液的作用，可以把我們日常攝入的水分一部分消化吸收，一部分通過膀胱代謝出去，一旦脾陽虧虛，運化無力，水分都沒有消化吸收，全部交由膀胱代謝，自然會引起尿頻尿多的情況，同時運化功能失常，還會出現對什么飯菜都提不起來興趣，以前能吃兩碗的飯，現在吃兩口就覺得腹脹的不行，同時伴隨著腹部冷痛，喝涼水拉肚子等。那這時就要溫中健脾，可以參考附子理中湯加減。

所以尿多不要覺得是自己代謝功能好，畢竟物極必反，但我所說的只是尿多證型的其中一點，不具有普適性，僅供科普參考，大家如有不適請及時就醫辨證。