Saying:
對于家有寶寶的家庭來說 ， 孩子的每一次感冒發燒 ， 都牽動著家長的心 。 吃藥怕影響孩子 ， 去醫院又太過麻煩 。 因此 ， 物理降溫成為了很多家長朋友的首選 。
物理降溫的方法有很多種 ， 但是 ， 對于家長來說 ， 選擇正確的物理降溫方法還是有一定難度的 。 今天 ， 春雨君邀請到了北京大學人民醫院新生兒科的主治醫師李潔大夫 ， 和大家分享——寶寶發燒 ， 如何正確物理降溫：

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一些常見的物理降溫誤區
1、使用退熱貼、冰袋；采用局部冷敷法
目前 ， 市面上最常用的退熱貼 ， 貼上以后寶寶似乎哭鬧好轉了 ， 摸著體表溫度下降了 。 但是 ， 寶寶體內溫度并沒有真正有效的得到控制 。

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所以 ， 局部冷敷、冰袋和退熱貼 ， 只能改善局部癥狀 ， 但是由于冷敷會使皮膚表面血管收縮 ， 減少體內熱量散失 ， 并沒有真正有效的起到全身降溫效果 。
2、發燒就要多穿衣
同理 ， 發燒時也不主張穿太多衣服捂著寶寶 ， 過多的衣服也會妨礙寶寶熱量發散 ， 適量減少衣物可以有助于降溫 。
【最簡單的方法，反而最有效——寶寶發燒，如何正確物理降溫】正確有效的物理降溫
那么正確有效的物理降溫應該是怎樣的呢？

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可以給寶寶洗個溫水澡 ， 或者用溫濕毛巾擦拭寶寶皮膚 ， 讓寶寶皮膚保持濕潤 ， 局部皮膚毛細血管擴張 ， 可以有效地帶出熱量 ， 達到降溫的目的 。
作者：李潔北京大學人民醫院新生兒科
編輯：春雨君
圖源：圖蟲創意

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