感冒|冬季感冒有三個主要特點
①常以風寒感冒為主。驟冷的空氣易使人著涼,繼而頭痛鼻塞、流清涕,這些都是風寒感冒的癥狀。
②易傳染。為了取暖人們長時間待在室內,當有感冒的人打噴嚏及咳嗽時噴出的細小顆粒就會浮在空氣中,傳染更多的人。
③更易引起或加重呼吸道疾病。嚴寒天氣下的感冒會引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、肺炎等疾病。
冬季感冒重在預防
①日常起居,冬季人體特別要注意的保暖部位是頭、頸部、背部和腳,這樣才能提高人體的防御能力。
②不要貪靚一味穿裙子、露腳脖子,要注意腿部、腳踝的保暖。
③注意多飲溫水,也可以在水里加一點蜂蜜、檸檬等。注意開窗通風,保持室內空氣清新。房間里放一盆水或用加濕器來提高房間的濕度,減少干燥空氣對呼吸道的刺激。

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【 感冒|冬季感冒有三個主要特點】來源:中國氣象局
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