【鑰匙|別忽視做好小事的力量，堅持也能成就更好的自己】提起自律 ， 人們最先想到的往往是高強度的挑戰 。 但其實 ， 自律并不拘泥于形式 ， 低強度的小事也可以是開啟自律人生的鑰匙 。 做好規劃 ， 保證睡眠 ， 注重飲食……從今天起 ， 從做好每一件小事開始 ， 努力堅持下去 ， 你定會收獲意想不到的驚喜 。 新的一周 ， 早安 。


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