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飲食|透析患者冬季健康指導( 二 )


還有哪些注意事項？
除了日常透析的維護還不能忘記新冠肺炎的防護 。
1、居家時
盡量不出門 ， 不去人群聚集的地方 。 規律作息 ， 保持良好的個人衛生習慣 。 每天早晚各測量一次體溫 ， 正常體溫不超過37.3℃ 。 切勿擅自預防性服藥 。 保持良好的情緒 ， 如果負面情緒得不到改善 ， 可撥打心理援助熱線尋求專業幫助 。同時 ， 定時開窗通風 ， 能減少可能存在的病毒量 。 不過在開窗通風時要注意保暖 ， 避免感冒 。需要注意的是 ， 在消毒時應選擇刺激性小的消毒產品 ， 優先使用濃度75%的酒精棉片擦拭 ， 也可使用稀釋后的84消毒液等清潔家具、地面 。
2、外出時
【飲食|透析患者冬季健康指導】正常外出時選擇一次性醫用口罩即可 。 不建議使用N95、KN95等防護口罩 ， 因其密閉性太強、呼吸阻力較大 ， 可能導致呼吸困難 。 不推薦使用棉布口罩、海綿口罩 。外出時盡量少接觸公共場所物品 ， 盡量避免用手接觸口、鼻、眼 。 見到熟人 ， 減少近距離接觸 ， 盡量相距1米以上打招呼 。