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肺氣虛應該怎么調理？來看看中醫是怎么說的

養生常識健康知識

肺作為呼吸系統中最重要的器官 ， 是人體與自然聯系的紐帶 。 它的主要作用是將空氣中的氧氣輸送到毛細血管 ， 將血液中的二氧化碳排出體外 ， 從而維持人的生命 。 此外 ， 肺是一個過濾器 ， 可以清除病毒和細菌 。 中醫認為 ， 肺的功能有五個 ， 即呼吸、傳神降氣、調水道、行百脈、會節 。
肺氣虛應該怎么調理？來看看中醫是怎么說的
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【肺氣虛應該怎么調理？來看看中醫是怎么說的】肺氣虛的成因
中醫認為肺氣虛主要有三個原因:
1.長期咳嗽傷害肺部 。 咳嗽久了 ， 肺部受到的刺激就多了 ， 咳嗽自然就越來越弱 。
2.勞累過度 ， 肺氣不足 ， 抵抗力差 。 長時間的疲勞工作自然容易積勞成疾 ， 大大降低了人體的免疫力 ， 容易導致肺部外感染 ， 從而造成肺氣虛 。
3.脾虛患者不能有效消化食物 ， 生成氣血滋養肺部 ， 水濕夾雜在血液中 ， 血液循環緩慢 ， 痰濁積聚于肺 ， 導致肺氣虛 。
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中醫肺氣虛調理
1.祛風散寒 ， 可在頭頂、脊椎骨等穴位拔罐 ， 以驅肺寒 ， 或刮胸肋以驅寒 。
2.祛燥通便 ， 肺和大腸在表里 ， 多吃富含膳食纖維的食物 。 可以按摩腹部傳遞動力加速腸道蠕動 ， 促進消化吸收 ， 排出垃圾 ， 避免干性便秘 。
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肺氣虛飲食調理
若想調理肺腎氣虛引起的咳嗽 ， 應以補肺腎、化痰止咳為主要治療原則 。 《中華藥?！分斜阍浻涊d過這樣的藥材“北冬蟲夏草 ， 性味甘 ， 如肺腎兩經 ， 既能夠補肺陰 ， 又能夠改善腎臟功能 ， 病后虛弱、久咳虛弱、勞咳痰血、自汗盜汗”這款由北冬蟲夏草制成（科采）蛹蟲草菌粉膠囊 ， 便是一種適合肺腎氣虛咳嗽、慢性支氣管炎咳嗽人群所食用的補肺益腎、止咳化痰藥物 ， 對于有咳嗽氣喘、咳痰、自汗、惡風、易感、乏力癥狀的患者都不妨試試 。