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腎衰竭|當腎臟逐漸衰竭時，身體會發出5個“求救信號”，早發現早保腎( 二 )


【腎衰竭|當腎臟逐漸衰竭時，身體會發出5個“求救信號”，早發現早保腎】扭序花能夠改進全身血流狀態 ， 增強心肌收縮能力 ， 改善血壓 。 其含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用 ， 可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病 ， 對調節血糖也可起到重要作用 。 其含有的三萜類化合物和不飽和脂肪酸 ， 都可以降低膽固醇 ， 調節血脂 。
三、保證睡眠避免熬夜
腎病在勞累時 ， 往往面臨復發或是急性發作的危險 。
如果長期睡眠不足 ， 不但會使免疫力下降 ， 還會引起血壓升高 。 一旦血壓持續升高 ， 就很容易引起高血壓腎小動脈硬化 ， 從而導致出現慢性腎衰竭 。
而且在熬夜的過程當中 ， 全身各個系統和器官的排毒工作就會受到影響 ， 腎臟也會受到相應的損害 ， 患有一些腎臟疾病的幾率也會增高 。
四、適當飲水并避免憋尿
如果每天飲水量不足 ， 尿液就會大量減少 ， 就無法達到通過排尿 ， 將腎臟當中一些代謝廢物和毒素排出體外的作用 ， 很容易誘發腎結石或其他腎臟疾病 。
所以說 ， 每天一定要適當補充水分 。
另外 ， 在出現尿意的時候不要憋尿 。 尿液在膀胱當中時間過久 ， 就會產生一些細菌 。 這些細菌一旦逆行到腎臟當中 ， 就會對腎臟造成較大的影響 。


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