減肥新時尚 中醫來幫忙
傳統中醫認為 , 肥胖與痰、濕、氣虛等有關 , 醫者提到“肥人多痰濕” , “ 肥白人多濕” , “肥人沉困怠情是氣虛”等等 。而中藥減肥 , 大都從益氣、健脾、化痰等著手 , 利用中藥的優勢 , 通過益消瀉的方法 , 調整人體各器官恢復原有功能 , 將人體多余的脂肪轉化成 , 恢復人體能量代謝 , 從而達到健康減肥的目的 。
中藥減肥由于它的安全性高 , 副作用小 , 原料的普遍性 , 正越來越多的受到時下時尚女性的追捧 。
網()專業人士向您介紹幾款簡單有效的中藥減肥藥方 。
一.荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 , 煎水服 。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥 。
二.三花減肥茶
【減肥新時尚 中醫來幫忙】玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克 , 研末 。每日服1包 , 80-100℃水沖泡 , 每日2-3次 , 早晚服 , 亦可早晚服1包 , 連服3個月 。主治單純型肥胖癥 。
三.實消痞丸
枳實15克 , 厚樸10克 , 黨參15克 , 白術10克 , 茯苓10克 , 甘草10克 , 白芥子10克 , 萊菔子15克 , 澤瀉10克 , 山楂30克 , 首烏30克 , 大黃15克 。頭痛頭暈者 , 加川芎10克 , 菊花10克;大便干燥難解者 , 加芒硝15克沖服 。每日1劑 , 每次煎200-300毫升 , 分2-3次服 。3個月為一療程 。主治高脂血癥型肥胖癥 。
四.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚 。水煎服 , 每日2次 。主治肌肉結實型肥胖癥 。
五.還童茶
槐角30克 。開水沖服 , 每次1-3克 , 每日3-4次 。主治年老體弱肥胖癥 。
六.消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克 , 白術、茯苓、大腹皮各12克 , 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克 , 法夏6克 , 陳皮5克 , 川骨皮10克 。日服1劑 , 早晚服1次 , 療程1個月 。主治脾虛痰盛型肥胖癥 。
七.輕身一號
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克 。水煎服 , 每日2次 。主治單純性肥胖癥 。
八.平陳湯
擯榔75克 , 厚樸15克 , 酒軍7.5克 , 青皮15克 , 蒼術15克 , 半夏15克 , 云苓15克 , 殼15克 , 白芥子10克 , 焦楂15克 。日服1劑 , 早晚各服1次 , 療程1個月 。主治脾虛濕盛型肥胖癥 。
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