不起眼的野菜：蒲公英，卻是治眼疾的良藥養生食譜|中醫

【不起眼的野菜：蒲公英，卻是治眼疾的良藥】

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大家好，我是中醫教授初杰。春天風一吹，蒲公英飛的到處都是，以至于人們都忽視它了，就是這樣不起眼的野菜，卻是治病的良藥！蒲公英在許多環境都可以生長，在潮濕又向陽的地方長勢最旺，葉片肥厚，花徑大，其苦味也最濃。這種環境生長的蒲公英更能對抗溫熱與潮濕，所以蒲公英能清熱解毒、利濕。

從歸經上看，蒲公英歸肝經。肝主目，肝火一燒，眼睛就跟著遭罪，就會眼睛紅腫，干癢，如果肝經有熱的同時又有濕，還會出現眼屎多，眼角糜爛等問題，這個時候，蒲公英就派上用場了，可以再搭配一個菊花，散風清熱、清肝明目。

如果無法堅持喝藥，也可以用新鮮帶根蒲公英一大把，清洗干凈，切成段煮水，然后趁熱熏洗即可，或者用干凈紗布蘸取藥汁，然后緊閉眼睛，把紗布敷在上面。蒲公英治療眼疾不用辨癥，虛實寒熱都行。結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、虹膜炎病或者病毒性感染都可以用，外用或口服都行。如果口服盡量熱飲，冷掉的蒲公英水，飲用后出現腹瀉就說明不對癥了。相對來說，外用比較安全。

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