洗澡也有講究，而老年人更要注意安全( 二 ) 醫生

(4).低血壓或低血糖時：這兩個狀態下洗澡，很容易會讓身體出現缺氧表現，繼而會出現眩暈、休克癥狀，對健康很不利。

4.老年人冬天洗澡，要注意這5點
相較于年輕人，老年人在洗澡的時候需要注意的事情會更多，這五件事一定要注意。
(1).注意水溫
天氣寒冷的時候，人體的血管都處于收縮狀態下，此時的血壓會相對高一些。所以洗澡的時候要避免使用過熱的水，否則會刺激血管擴張，導致血壓短時間內下降，容易導致頭暈出現。建議洗澡的水溫保持在38攝氏度即可。
(2).注意控制時間
浴室內的水蒸汽較多，空氣處于不流通的狀態下，長時間呆在浴室內很容易讓身體缺氧。建議洗澡的時間保持在15分鐘內，最好開一個通風口讓空氣可以流通。
(3).注意安全
老年人洗澡的時候不妨放置一個小板凳，可以起到借力的作用，還可以避免滑倒，保障洗澡時的安全問題。
(4).注意力道
洗熱水澡的時候用力搓澡容易讓皮膚表面的角質層過多脫落，加劇皮膚干燥、脫屑的癥狀，還可能會誘發皮膚疾病發生。
(5).盡量不要鎖門
洗澡的時候最好不要鎖門，外屋要有人在最好，這樣做可以在發生意外時及時呼救。
建議冠心病患者盡量不要去澡堂等地洗澡，在家洗澡，不宜反鎖浴室，洗澡時出現頭昏、胸悶、心痛等癥狀，要立即停止一切活動，盡量保持心情平靜，并及時服用急救藥品。