食材:紅豆,花豆 , 大米100克,紅薯一個,蓮子15克 , 冰糖,清水1000毫升 。
紅薯蓮子粥做法:
1、準備材料,紅豆、花豆、蓮子提前幾小時泡水后洗凈 。
2、紅薯洗凈去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中,加水大火燒開,紅薯洗凈去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中 , 加水大火燒開 。
【地瓜蓮子粥的怎么做】3、轉中火煮粥,過程中適當攪拌出米油,粥煮稍稠后加入冰糖調味即可 。
食材:紅豆,花豆 , 大米100克,紅薯一個,蓮子15克 , 冰糖,清水1000毫升 。
紅薯蓮子粥做法:
1、準備材料,紅豆、花豆、蓮子提前幾小時泡水后洗凈 。
2、紅薯洗凈去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中,加水大火燒開,紅薯洗凈去皮切塊,除冰糖外所有材料入鍋中 , 加水大火燒開 。
【地瓜蓮子粥的怎么做】3、轉中火煮粥,過程中適當攪拌出米油,粥煮稍稠后加入冰糖調味即可 。