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目前|必看！長沙疾控送你“居家消毒攻略”！


目前|必看！長沙疾控送你“居家消毒攻略”！
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目前 ， 新冠疫情在國內呈多點散發狀態 ， 許多市民朋友都會特別關注“如何開展居家消毒” 。 平時居家消毒是否存在誤區？如何消毒才能既科學又有效？針對大家的疑問 ， 長沙疾控整理了一份居家消毒攻略 ， 您get到了嗎？
1、居家消毒的原則
家庭防護應以清潔為主 ， 消毒為輔 ， 不要因恐慌而過度消毒 。 如果所在小區無新冠病例 ， 家中沒有外人到訪 ， 也沒有自我隔離者 ， 那么無需每天都消毒 。 平時注意勤洗手、多通風 。
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2、有哪些消毒方法可供采用
一種是物理性消毒方法 ， 如煮沸消毒、微波消毒、紫外線消毒等 。 對于餐具、杯具等“入口”物品和耐熱的兒童玩具等 ， 可以采取煮沸消毒15分鐘的方式 。 對于空氣消毒 ， 可以采用紫外線的照射 。
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一種是化學性消毒方法 ， 即含氯消毒劑、75%酒精、過氧化氫等 ， 一般84消毒液和75%酒精比較常用 。 對于取回的快遞包裝、口罩專用垃圾桶、家中臺面、桌面等可以使用250-500mg/L有效氯的含氯消毒劑進行消毒 ， 對于一些不耐腐蝕的物品 ， 如手機等 ， 可使用75%酒精進行擦拭消毒 。
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3、84消毒液濃度越高越好嗎 ， 如何進行配比?
有人認為 ， 消毒劑濃度越高 ， 消毒滅菌的效果越好 ， 但事實并非如此 。 強效消毒液一般具有很強的刺激性 ， 濃度過高可能會對人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激 ， 甚至有引發器官、組織受損的風險 。 對于居家消毒 ， 250-500mg/L的含氯消毒劑已經足夠 。
具體的配比方式為：取1份84液加入到99份水中 ， 即配得500mg/L的含氯消毒劑 ， 加入到199份水中即配得250mg/L的含氯消毒劑 。
如果家中沒有量具 ， 550ml裝農夫山泉礦泉水和500ml裝84消毒液瓶蓋的容量為7-7.5mL左右 ， 可以使用瓶蓋和瓶身作為簡單的量具進行配比 。
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4、家里沒有75%酒精了 ， 可以使用50多度的高度酒代替嗎？
【目前|必看！長沙疾控送你“居家消毒攻略”！】不行 ， 酒精濃度過高或過低都無法徹底殺死病毒 。 如95%的酒精濃度雖高 ， 但殺菌力反而更弱 。 這是因為酒精濃度越高 ， 使蛋白質凝固的作用也就越強 ， 當高濃度的酒精與細菌接觸時 ， 就能使菌體表面迅速凝固 ， 形成一層包膜 ， 阻止酒精繼續向菌體內部滲透 ， 所以細菌內部的細胞反而不會被徹底殺死 。
而70%-75%的酒精濃度相對較低 ， 它使菌體蛋白質脫水、變性、沉淀的過程也就比較緩慢 ， 不會使菌體形成包膜 ， 因為酒精可以不斷地深入菌體內部 ， 作用于菌體內所有的蛋白質 ， 最后殺死細菌 ， 所以殺菌就比較徹底 。 但也不是酒精濃度越低越好 ， 有相關實驗證明 ， 酒精濃度低于70% ， 也無法徹底殺死細菌 ， 所以70%-75%的酒精濃度是最好的 。
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5、什么是高頻接觸表面？
我們經常可以聽到專家強調要重點對高頻接觸表面進行消毒 。 高頻接觸表面是一個與院感有關的名詞 ， 是指患者和醫務人員手頻繁接觸的物品表面 ， 這些部位易被微生物污染 。 在我們生活中 ， 一樣也存在類似的容易被污染的地方 ， 一種是公共物品 ， 如電梯按鍵、門把手、水龍頭、遙控器等 ， 另一種是私人物品 ， 如手機、茶杯、電腦鍵盤等 ， 這些表面都會被手頻繁接觸 ， 所以需要常常消毒 ， 可以采取75%酒精擦拭的方法消毒 。