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不想老年癡呆，建議這菜要常吃！一吃記性好，二吃血管強，三吃睡得香！( 三 )

大腦阿爾茨海默病



黃花菜性偏涼 ， 有胃、十二指腸潰瘍 ， 或平素容易食欲不振的脾胃虛弱者不宜食用過多 。


黃花菜中有些發的成分和過敏原 ， 皮膚瘙癢、支氣管炎、過敏性哮喘患者不適合吃 。


不宜和海鮮一起吃：黃花菜性平味甘 ， 能夠清熱利尿 ， 而海鮮如螃蟹、大蝦、田螺等過于寒涼 ， 黃花菜和這些過于寒涼的食物一起吃 ， 很可能讓脾胃受損 ， 引發消化不良、大便異常等情況 。


【不想老年癡呆，建議這菜要常吃！一吃記性好，二吃血管強，三吃睡得香！】不宜和粗糧一起吃：黃花菜中的膳食纖維含量比較多 ， 如果和同樣含有非常多膳食纖維的粗糧一起食用 ， 容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀 。