【綠豆蓮子粥的禁忌 哪些人不適合吃綠豆蓮子粥】
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1、脾胃虛寒者不宜食用薏米、綠豆屬性寒涼 ， 因此寒涼體質者不適宜食用，尤其是懷孕婦女以及正值經期的女性，更應要避免食用 。
2、老人和小孩不宜喝老人和小孩子的腸胃消化功能較差，而綠豆百合蓮子粥中，綠豆性寒 ， 食用過量容易因消化不良導致腹瀉 。
3、經期女性不宜喝 。女性經期食用綠豆百合蓮子粥這類寒涼性食物，容易造成腹痛，痛經，白帶異常等婦科問題 。如果本身是有痛經的女性，更加不能喝綠豆百合蓮子粥 。
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