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飲食|透析患者冬季飲食注意什么？

冬季天氣寒冷使得透析患者食欲減退 ， 加之每次透析治療都會不可避免的要丟失少量血液和蛋白質 ， 同時患者的飲食要注意忌口 ， 減輕腎臟負擔 。 如果患者朋友們不注意飲食 ， 就會加重病情 。 因此 ， 了解透析患者冬季吃什么是非常必要的 。

飲食|透析患者冬季飲食注意什么？
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腎病專家指出：對透析患者來說 ， 冬季除了做好保暖措施 ， 防止感冒外 ， 還應在飲食上多加注意 ， 健康科學的飲食有助于提高患者身體抵抗力 ， 提高治療效果 ， 早日恢復正常生活 。 具體如下：
1、優質低蛋白飲食：在冬季 ， 要多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等富含優質動物蛋白的食物 ， 少吃或不吃豆制品等植物蛋白食物 。
2、保證充足的熱量：充足的熱量才能保證人體蛋白質的貯存 。 如果補充不足 ， 可導致營養不良；補充過多 ， 可引起高脂血癥 。 攝取的熱量中以谷類食物為主 ， 平時少吃蔗糖、少吃脂肪 ， 特別是動物脂肪 。
3、多吃含食物纖維高的食物：食物纖維既防止便秘 ,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂 。 人體每天食物纖維需要量為20克左右 。 食物纖維含量豐富的有土豆、紅薯 、玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等 、蔬菜、水果及花生、核桃等 ， 這些都是冬季常見的食物 。
冬季飲食注意什么？
此外 ， 尿量少或透析次數少、血鉀高的患者 ， 不要吃含鉀高的食物 ， 如梨、香蕉等 。 有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者 ， 要控制鈉的攝入 ， 每天進食鹽4- 5克或更少 。 少尿、高血壓、浮腫的患者 ， 還要嚴格限制飲水 ， 每天飲水量不宜超過排出的尿量 。
對于還未出現少尿或無尿的腎病患者來說 ， 冬季飲水是可以正常的 ， 但也要注意 ， 盡量不要飲用飲料、酒水等飲品 ， 最好就是喝開水 ， 既可取暖 ， 又解渴 。
而對于透析患者而言 ， 冬季就比較難過了 。 冬季天氣干燥 ， 再加上北方地區供暖 ， 室內會格外干燥 ， 患者也會產生干燥的感覺 ， 增加了患者的飲水量 ， 要知道透析患者的每日飲水是前一天的尿量+500ml最多 ， 這樣才可能會保持好每日體重增長3%-5%的目標 。
這里透析患者就需要學會控水 ， 患者可以使用帶有刻度的杯子喝水 ， 水中也可以添加檸檬、薄荷來增加水的口感 ， 抑制口渴的感覺 。
在這樣做的同時 ， 需要患者保持好室內的濕度 ， 可以利用加濕器來增加濕度 ， 但不適宜長時間開啟 。
【飲食|透析患者冬季飲食注意什么？】同時在冬季又是很多患者喜歡來點“熱乎”的吃一吃 ， 例如：羊湯、魚湯、火鍋等 ， 并不是說不讓患者食用 ， 而是要盡量減少食用 。 這些食物當中的油、鹽、嘌呤都超過患者可以接受的范圍 ， 雖說剛一吃上的時候并沒有什么感覺 ， 但在一段時間內會有一定的癥狀體現 ， 例如：過多攝入鹽分 ， 可能導致血壓上升、水腫 ， 透析患者會過多飲水 ， 導致水分潴留等情況 。
冬季飲食更應該做好營養搭配、均衡的目標 ， 還是要尊崇“5低1優”的飲食規則 。
冬季對于腎病患者而言是非常難熬的季節 ， 需要注意的地方遠超其他季節 ， 那更需要患者認真對待 ， 做好身體管理、飲食管理 ， 并且一定要按時的進行檢查 ， 及時掌握身體的各項變化 ， 積極應對發生的情況 。
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