肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增 ， 雖然減肥的方法五花八門 ， 但結果不是達不到減肥的目的 ， 就是引起不良反應 。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果 ， 又不會帶來副作用 。

1、枸杞子每日30克 ， 沖茶服 ， 早晚各1次 ， 連用7周 ， 用藥無禁忌 ， 一般1個月后體重可下降2.6千克 。

2、飯前半小時服用大黃片4－10片 ， 每日1－3次 ， 大便保持每日3次左右 。

3、干荷葉100克 ， 山楂250克 ， 浙貝母100克 ， 皂夾(火制)圖克 ， 生大黃50克 ， 陳皮50克 ， 上藥研細末為1療程劑量 。每日取干藥50克 ， 用開水浸泡 ， 取汁300毫升 ， 每日分2次服 ， 1個月1療程 。

4、茵陳40克 ， 首烏20克 ， 金櫻子30克 ， 黃精30克 ， 生山楂15克 ， 丹參20克 ， 大黃10克 ， 三七粉5克 ， 澤演15克 ， 葛根20克 。水煎服 ， 每日2次 。

5、決明子30克 ， 澤演、郁李仁各15克 ， 火麻仁、山楂各10克 ， 研末 ， 每袋20克 ， 每日3次 ， 每次1－2袋 ， 飯前半小時服 。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克 ， 研末 。每次10克 ， 開水沖服 ， 每日1－3次 ， 30天為1療程 。
 

• 中藥|健康公開課：有“還魂藥”之稱的安宮牛黃丸，可以預防心梗嗎？
• 腎精虧虛？補腎的方子中有兩味中藥可以泡水，陰陽雙補，輕身不老
• 豬皮|女孩子別太節儉，4種“減肥”零食經常吃，“美顏瘦身”兩不誤
• 冬季是女性減肥的黃金時期，多吃1元蔬菜，少油熱量低，瘦身快
• 下大雪了女人減肥跑步計劃破滅，多吃燃脂菜，瘦臉瘦腰瘦出大長腿
• 腎虛|腎虛補不進去？一個固腎方，兩味中藥泡水，固腎填精、延年益壽
• 夏天如何保持好身材？減肥菜譜幫助你
• 會吃的人最健康，推薦吃三種食物，減肥瘦身，增強抵抗力
• 藥材烘干機-中藥材烘干機的烘干步驟有幾步呢？
• 這些不甜的水果，其實是“熱量炸彈”，減肥期間，要盡量遠離