可笑！患病卻不自知，我國慢阻肺患者超一億 _健康小知識

慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，其是種常見的、可預防、可治療的以持續氣流受限為特點的呼吸系統疾病，常見癥狀包括長期咳嗽、咳痰、活動后呼吸困難等。

文章圖片
據數據研究，年齡越大，患病幾率越高， 60歲以上人群患病率超過27％，意味著在我國，約每4個老年人就有1個慢阻肺患者，這個比例在實際中甚至更高。且目前我國慢阻肺患者也有年輕化的趨勢，全國慢阻肺總患病人數約1億人。

文章圖片
在這一億人慢阻肺患者中，高危人群慢阻肺患病率為33.4% 。其中， 64%的公眾對慢阻肺“完全不知道” ，根本不了解慢阻肺患者所具有的高患病率、高致殘率、高病死率的“三高”特點。且慢阻肺已居我國居民死因排序第三位，已經成為與高血壓、糖尿病“等量齊觀”的慢性疾病，且年輕化趨勢逐漸明顯，與抽煙密不可分。

文章圖片
全球慢阻肺防治指南和《中國吸煙危害健康報告2020》均明確表示，吸煙可以導致慢阻肺的發生，而且吸煙量越大，吸煙時間越長，起始吸煙的年齡越早，慢阻肺的發病風險越高。戒煙是目前所有吸煙慢阻肺患者的關鍵措施以及重要治療手段，戒煙可以減慢慢阻肺患者肺功能下降的速度，延緩病變的進展，從而從根本上改變慢阻肺的自然病程。

文章圖片
那么怎樣預防和改善慢阻肺病癥呢？中醫艾灸可以通過溫經通絡、去濕除邪、止咳化瘀的方法來提高患者的免疫，改善慢阻肺患者的咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。日常閑暇之時可以選取肺俞、心俞、列缺、大椎四個穴位進行艾灸，對預防和理療改善頗有效果。

文章圖片
此外，慢阻肺患者可以適當鍛煉，但切忌勿做劇烈運動，可以打太極，做一些慢性調理性動作；飲食要均衡，忌諱辛辣刺激油性食物；多飲水，保證人體正常所需，同時在艾灸過程中要保持通風。祝愿各位早日擺脫病癥，健康生活。返回搜狐，查看更多
【可笑！患病卻不自知，我國慢阻肺患者超一億】責任編輯：