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【中綠SINOGREEN】醫生提醒：白蘿卜營養價值高，但這5類人要少吃

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【中綠SINOGREEN】醫生提醒：白蘿卜營養價值高，但這5類人要少吃
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冬天已經到來 ， 溫度一天比一天低 ， 到了冬天幾乎家家戶戶都會吃白蘿卜 ， 因為白蘿卜具有豐富的維生素與各種營養物質 ， 并且白蘿卜用來煲湯味道非常好 ， 營養價值也很高 。 但是 ， 白蘿卜對于這4類人來說 ， 可能并不適合多吃 ， 否則會導致身體感覺不適
第一類人：消化不良的人 。 【中綠SINOGREEN】消化不良的人腸胃功能會差 ， 白蘿卜是涼性食物 ， 會刺激身體腸胃黏膜 ， 這樣還吃白蘿卜會增加胃腸道負擔 ， 導致腸道脹氣 ， 還會影響營養的吸收 。
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第二類人：腹瀉患者 。 上面提到了白蘿卜具有強大的促消化、潤腸通便的功效 ， 腹瀉的人自然不能吃 。 同時 ， 白蘿卜是一種典型的涼性食物 ， 如果本身有腸胃不適腹瀉的癥狀 ， 那么更要謹慎吃白蘿卜 ， 避免加重腸胃病問題 。
第三類人：氣虛的人 。 有些人天生體質比較弱 ， 常常會出現氣虛的情況 ， 這類人并不適合食用白蘿卜 ， 因為白蘿卜屬于寒性的食物 ， 食用后會導致病情加劇 ， 對于身體恢復健康十分不利 。
第四類人：服用中藥的人 。 白蘿卜中具有大量胡蘿卜素 ， 能夠起到延緩衰老 ， 增強身體免疫力的作用 ， 但是胡蘿卜素對于中藥的功效會產生一定影響 ， 加上白蘿卜中具有豐富的膳食纖維 ， 會導致中藥的消化速度變快 ， 身體沒有辦法很好地吸收藥物 ， 造成身體恢復速度變慢 。
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第五類人：哮喘患者：蘿卜較為寒涼且味辛 ， 所以部分哮喘病患者在生食蘿卜后可能會引發哮喘病發作或是加重哮喘癥狀；返回搜狐 ， 查看更多
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