那么如何預防慢阻肺？李曉利認為預防慢阻肺首要措施是戒煙；對于從事接觸職業粉塵的人群應做好保護；保持居室空氣新鮮 ， 秋冬季節避免去人群密集區域；天氣寒冷時要做好保暖措施；發生上呼吸道感染應積極治療；要根據自身情況選擇適合的鍛煉方式 。 如果已經患上慢阻肺可通過做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行呼吸功能鍛煉 。
文/圖西安報業全媒體采訪人員馬相

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