肥肉|胡說典藏 || 告訴每一個胖子：沒有減不掉的肥肉，只不過你的毅力戰勝不了欲望
文章圖片
文章圖片
經?？炊兑舻呐笥讯紩吹揭粋€胖子：中國第一胖王浩楠 。 他用了不到一年的時間 ， 從688斤瘦成了現在的256斤 。 他的體重又到了233斤 。
王浩楠談到減肥經驗時說 ， 實際上沒有特別的訣竅 ， 無非就是管住嘴 ， 邁開腿 ， 合理飲食 ， 科學鍛煉 。 總結起來 ， 無非就是用毅力戰勝欲望 ， 用堅持戰勝誘惑而已 。
這幾年 ， 我家小姨子不知不覺地胖了起來 。 最近一兩年 ， 她在外地一家企業做飯 ， 身體運動太少 ， 體重就增加起來 。 去體檢后 ， 她發現自己血壓高了 ， 于是就喊叫著減肥 。 我笑了 ， 當即跟她打賭 ， 如果某一天 ， 你的體重到了120斤 ， 我馬上輸給你一萬元現金 。
跟小姨子打賭 ， 我知道自己不會輸 。 為什么呢？因為我知道她沒有足夠的毅力 ， 否則 ， 她在城市呆了20多年 ， 早就脫離了打工妹的境地了 。 她感覺到自己胖的時候 ， 就干脆不吃晚飯 ， 喊著要減肥 ， 要減肥 ， 要減肥 ， 但是 ， 餓意上來了 ， 又不管不顧地吃起來了 。
我嘲笑她 ， 看看 ， 說是減肥 ， 又吃起來了吧 。 她會說 ， 難道我非要餓得頭暈眼花嗎？我一下子笑了 ， 她的減肥永遠只是淺嘗輒止 ， 停留在口頭上 。 說到底 ， 是減肥的毅力戰勝不了吃飯的欲望 。
- 失眠|尿酸高不能吃什么？肥肉和瘦肉哪個嘌呤高？
- 吃一口魷魚等于40口肥肉
- 5種隱形肥肉毀了男人腎
- 孩子冬季不敢吃肉害怕耽誤減肥，多吃減肥肉，增強體質有利減肥
- 停用“1調料”，吃一次等于10斤肥肉
- 腦梗|?40歲大媽不碰肥肉，腦梗入院，吃一口堪比喝1桶油，趁早撤下飯桌
- 孩子下定決心春節前要減肥瘦20斤，多吃減肥肉，好吃可口不長胖
- 肝臟|高血脂“根源”已找出，并非肥肉，醫生：常吃“1酸”等于“自毀血管”
- 孩子冬季減肥不知道吃什么，多吃減肥肉，減肥瘦身不容易胖
- 孩子減肥瘦身期間一口肉不敢吃，多吃減肥肉，減肥瘦身不長肉