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高三學生課間跑操猝死，年輕人還能肆無忌憚嗎？


高三學生課間跑操猝死，年輕人還能肆無忌憚嗎？
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猝死 ， 想來大家對這一現象早已不再陌生 。 每個人都渴望有健康的身體 ， 但有些潛藏的問題 ， 總能讓人猝不及防 。 有些人看似好好的 ， 平時也沒有什么問題 ， 卻突然發生了猝死 。
近日 ， 河南輝縣 ， 一高三學生在跑操時突然暈倒 ， 經醫院搶救無效死亡 ， 令人痛心！據悉 ， 醫院檢查孩子中度貧血 ， 缺鉀 ， 死因是心臟停搏 。
現代人由于工作生活上的壓力 ， 往往都在透支著自己的健康 ， 再加上一些年輕人仗著年輕肆無忌憚 ， 也就導致了這些事件的發生 。
高三學生課間跑操猝死，年輕人還能肆無忌憚嗎？
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猝死的發生有哪些征兆
雖然猝死的發生非常突然 ， 但也并非無跡可尋 ， 若出現以下異常 ， 需警惕猝死的可能 。
01
胸痛
胸痛主要是發生在患有心血管疾病人群 ， 如冠心病 。 而冠心病患者的猝死率其實是非常高的 ， 這種胸痛一般情況下發生在胸骨的后方 ， 整個邊界也并不是特別明確 。 面積也比較大 ， 有的人往往說不清楚自己到底是哪里比較疼 ， 只是感覺到悶痛 。 若發現自己胸部有緊縮、壓榨性疼痛 ， 且感到透不過氣時 ， 就要提高警惕 。
02
異常出汗
人在參加體育鍛煉或是處于炎熱環境時 ， 基本都會出汗 。 而若是沒有處于以上兩種情況 ， 但自己突然出了很多汗 ， 周圍的人沒有這種現象 ， 那么這往往是心臟病發作的一個信號 ， 在心臟病發作之前 ， 頭皮、手心或腳掌等都會大量出汗 。
03
莫名疲勞
雖然當下疲勞是人們的常態 ， 但如果出現不明原因的皮膚 ， 就應該引起警惕 。 如果莫名疲勞的同時還伴隨有胸悶等癥狀 ， 那往往提示患急性心衰 。 此時若還進行體力勞動 ， 患者非常容易發生猝死 。
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身邊有人發生猝死時如何急救
猝死分為心源性猝死和非心源性猝死 ， 其中 ， 有80%患者屬于心源性猝死 。 如果發生猝死沒有及時治療 ， 會導致患者在短時間內死亡 。 因此有比較了解一些簡單的急救措施 。
01
使患者保持正確體位
在猝死發生后 ， 需判斷周圍環境 ， 將病人轉移至開闊的平地進行搶救 ， 同時呼叫救護車 。 對患者可通過呼叫、呼氣等方法判斷是否意識喪失 ， 如接受過專業訓練 ， 可通過檢查胸廓起伏、頸動脈搏動判斷有無心跳、呼吸 。 注意讓患者以平臥的姿勢躺下 ， 將患者的頭部微微偏向一側 ， 防止患者發生嘔吐 。 另外 ， 一定要將患者的領口、腰帶以及內衣帶解開 。
01
及時進行心肺復蘇
一旦發生心臟驟?，F象 ， 一定要在4分鐘內進行有效的人工呼吸和胸外心臟按壓 。 在進行這些操作時 ， 注意按壓與人工呼吸的比例為30：2 。 而且每次操作5組之后可以稍微的停頓 ， 并觀察患者是否恢復心跳 。 如果沒有恢復 ， 應繼續進行心臟復蘇以及人工呼吸 ， 直到醫務人員到來 。
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家醫君寄語
健康不獨屬年輕人所有 ， 想要身體好 ， 從培養良好的飲食以及生活習慣做起 。 注意睡眠充足 ， 保證睡眠質量 ， 睡眠質量提高 ， 心臟也就得到了充分的休息 ， 也就確保了心臟更好地運作 。
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編輯：家醫君
排版：陳靜芹
審校：鐘劭
圖片來源：網絡
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