肝好不好，看腳就知道？常用“1素”煮水，摘掉肝病的“帽子” 肝臟

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【肝好不好，看腳就知道？常用“1素”煮水，摘掉肝病的“帽子”】家住山東濟南的王大哥今年已經56歲了，前不久，王大哥突然感覺腳部脹痛，且難忍至極，最后在家人的陪同下前往當地醫院進行檢查，最后竟不幸被診斷為肝硬化。

當得知這個消息之后，王大哥突如晴天霹靂，因為讓他實在想不通的是，平日自己的身體根本就沒有感覺到什么異樣，怎么突然痛一下就肝硬化了呢？
醫生在經過一番詢問后得知，原來王大哥患有乙肝已經多年，雖說期間一直靠藥物維持，但是因為工作原因，王大哥平日經常需要喝酒應酬，而長期大量的喝酒，正是促使肝臟硬化的重要因素。
這主要是因為酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在進入我們人體以后會轉化為乙醛，乙醛主要就是通過肝臟進行代謝和分解出體外的，若長期飲酒，會直接增加肝臟病變的發生。

此外，醫生還指出，肝臟硬化前，除了會出現腳部疼痛以外，還會出現這2個信號，若發現，盡早就醫！
1；腳底發黃
正常情況下，我們的腳底應該是粉紅色的，如果肝不好，就會導致肝功能受損，進而影響到膽紅素的代謝，使膽紅素升高。膽紅素會隨著血液循環到達全身各處，最終導致皮膚發黃。因此，如果發現自己的腳底發黃，可能是肝臟出現了問題，需要及時就醫檢查。
2；腳趾甲異常
腳趾甲也是我們身體的一部分，它的健康狀況也能夠反映出我們身體的健康狀況。如果肝臟不好，就會導致體內毒素和廢物不能及時排出，進而影響到腳趾甲的健康。
例如，腳趾甲會出現白斑、凹陷、豎紋等癥狀。因此，如果發現自己的腳趾甲出現異常癥狀，可能是肝臟出現了問題，需要及時就醫檢查。

82歲肝膽科主任：常用“1素”煮水，摘掉肝病的“帽子”！何德水，我國知名的肝膽科主任，今年已經82歲的何老從事肝病研究工作至今已有40余載，在其任職期間，曾幫助過無數的肝病患者走向康復，而患者心中，何老不僅是一位醫者，更是他們值得信賴和托付的人。
原來對于肝病的治療，何老一直反對過度治療，更多的還是讓患者進行日常調養為主，在何老看來，過度治療雖說短時間內效果顯著，但是稍微治療不當，亦或者患者免疫系統沒有跟上，便會加劇肝細胞的癌變。
而在日常調理方面何老也有著自己多年的經驗總結，其研究成果之一便是發現了卜奎芪1錢+白頭枸杞1錢+豐木斛3克，一起煮水不僅能夠在短時間內提升人體免疫力，更重要的是對修復受損的肝細胞、降低轉氨酶以及抑制肝細胞的癌變都能起到很不錯的幫助。

早年時期的何老曾做過這樣一個實驗，乙肝患者的病人，在服用以后，自覺睡眠質量明顯好轉，胃口也漸開，在連續服用一段時間以后，體內谷丙轉氨酶數值均呈現不同呈現下降趨勢。
此外，何老還指出，對于肝病患者，若想要成功摘掉肝病的帽子，平日還需養成良好的飲食習慣以及樂觀的心態，在飲食方面，患者可以多選擇吃一些易消化、易吸收的食物為主，例如各類蔬菜、水果、雜糧等食物，而在心態保持方面，患者平日除了要少生氣、少怨天尤人以外，還應該多參加一些戶外運動，培養一些自己感興趣的愛好。