【排骨紅蘿卜煲湯可以放板栗嗎】胡蘿卜營養豐富 ， 含豐富的維生素A，具有促進機體正常生長、維持皮上組紛織‘防止呼吸道感染及保持視力正常、眼干燥癥等功能 。胡蘿卜的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，并有殺菌作用 。
板栗，俗稱栗子，為補養治病的保養品，含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽 。
排骨紅蘿卜煲湯放板栗，具有增強免疫力功效，有開胃消食作用 。
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