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芹菜雖可以降壓 但男性不宜多吃

核心提示：民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子，對男性來說還是少吃為妙
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量和質量 。
營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的?？?，但是，你知道嗎，芹菜對男性來說，還有一個致命的危害就是它有可能殺死你的精子!
民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子，對男性來說還是少吃為妙!
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量和質量 。據報道，國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停至食用芹菜后幾個月又會恢復正常 。
但我們也不能因此否認芹菜的營養價值，專家指出，芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜 。據測定，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對人體健康都十分有益 。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用，還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療食材 。
【芹菜雖可以降壓 但男性不宜多吃】建議男性朋友少吃芹菜，或者以其他蔬菜替代，不能為了預防死精癥而導致體內營養不均衡 。