明日小雪 ， 意思就是說 ， 氣溫已慢慢下降 ， 逐漸降到0℃以下 ， 但大地尚未過于寒冷 ， 雖開始降雪 ， 但雪量不大 ， 故稱小雪 。 小雪陰氣下降 ， 陽氣上升 ， 而致天地不通 ， 陰陽不交 ， 萬物失去生機 ， 天地閉塞而轉入嚴冬 。 所以 ， 明日小雪 ， 記得“做3事忌3事” ， 老傳統不能丟 ， 安穩過冬 ， 身體好 。 不妨和小編一起來了解一下：

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做3事
一、腌菜
進入小雪節氣的時候 ， 容易出現霜降的天氣 ， 然而此時很多被霜打過的菜已經軟化 ， 再加上小雪節氣的溫度偏低 ， 此時是比較適合腌菜的 。 這個時候腌菜的種類還是很多的 ， 例如：腌苤藍、腌蘿卜、腌白菜等 ， 這個時候腌菜的好處就是 ， 為了在天冷的時候新鮮蔬菜減少時 ， 可以安心食用 ， 因為這個腌菜通常可以吃到來年立春 。

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二、儲存白菜
【明日小雪，記得做3事忌3事，老傳統不能丟，安穩過冬，身體好】小雪節氣 ， 傳統習俗說：“小雪鏟白菜 ， 大雪鏟菠菜 。 ”大家為了應對寒冷的冬天 ， 在過去的時候 ， 人們早已習慣儲存一些大白菜 ， 這個時候地里的大白菜該收割了 。 北方人家都會先將收獲的大白菜晾曬三四天 ， 然后在土里挖好高度合適的深溝 ， 再將白菜根部朝下放進溝中儲藏起來 ， 以備過冬食用 。

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三、曬魚干
小雪時節 ， 南方人喜歡曬魚干 ， 因為在小雪節氣 ， 烏魚群會在小雪節氣來到海峽 ， 另外還是旗魚 。 但是無論曬哪一類魚 ， 一般都會選擇一些大魚來曬干 ， 因為小魚一曬就沒多少肉了 ， 不僅曬魚干 ， 還會儲存一些干糧 ， 等到春節時正好可以享受美食 。

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忌3事
一、緊閉門戶
小雪節氣的到來 ， 預示著我國大部分地區氣溫都會下降 ， 隨之天氣也開始變得寒冷 ， 雪是寒冷天氣的產物 。 雖說天氣寒冷 ， 但是冬天養生也要重視起來了 ， 尤其是經常在室內工作的家人們 ， 千萬別忘了要適當開窗通風 ， 以保持室內的空氣流通和濕度 ， 遠離干燥和流感 。

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二、晚睡早起
小雪節氣的起居調養切記“養藏”陽氣 。 此時人們應該保證足夠的睡眠 ， 不僅可以增強體質和御寒能力 ， 還可以提高免疫力 。 專家強調 ， 那就是不要晚睡 ， 但是早晨也不宜起得太早 ， 尤其老年人時間允許的話 ， 最好等太陽升起 ， 陽氣生發之時再起床 。 這樣既保證了充足的睡眠 ， 也有利于陽氣潛藏 ， 陰精蓄積 。 所以一定不要晚睡早起 。

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三、燥熱食物
小雪節氣天氣寒冷 ， 人們喜歡吃一些溫熱的食物來抵御寒冷 。 比如我們北方人喜歡在寒冷的時候吃羊肉等 ， 喜歡吃一些溫補的食物 ， 但不是所有的熱性食物都適合在這個節氣食用的 ， 因為燥熱的食物吃多的話 ， 不僅會導致上火 ， 還會產生熱性的疾病 。

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