今天，要給大家介紹一位
瑜伽小姐姐@yogiaubrey

文章插圖
最近，在INS上無意中翻到
她的一組蘆葦瑜伽照片
一下子就被吸引住了

文章插圖
不知道為啥看著這組瑜伽照
內心就變得特別的安靜

文章插圖

文章插圖

文章插圖
會在不知不覺中想象著
自己身處在一片蘆葦的海洋中
溫暖的風吹過臉龐

文章插圖

文章插圖
特別的舒服，特別的美好
就像她的笑容一樣

文章插圖

文章插圖
看著她的瑜伽照
感覺她幾乎與大自然融為了一體
毫無違和感

文章插圖

文章插圖

文章插圖
干凈、利落、超凡脫俗
讓人回味無窮

文章插圖

文章插圖
看著這樣唯美的瑜伽小姐姐
你能相信她10年前是這樣的嗎？
圓肩駝背、大肚子
跟唯美完全不搭邊

文章插圖
但10年后她
A4腰，還有腹肌，大長腿、直角肩
隨便拍的居家瑜伽日常照
都美的不行

文章插圖

文章插圖
看到這樣的她，你能相信
6年前她的瑜伽體式是這樣的嗎？
前屈根本下不去

文章插圖
橫叉、豎叉都感覺
這輩子應該都下不去了吧

文章插圖

文章插圖
鴿子式抓到腳
已經使出了渾身力氣

文章插圖
所以，任何時候都不要放棄自己
【 小姐姐|瑜伽6年，她把生活過成了詩，每一張瑜伽照都美到極致】不管是瑜伽，還是做其他事情
只要找到了自己的方向
哪怕從零開始，也一定要堅持下去

文章插圖

文章插圖
默默的堅持去做
靜靜的等待花開
你想要的，歲月真的都會給你

• 不要吃太飽 小心健康隱患
• 運動解剖學|報考瑜伽教練證要什么條件呢？
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 糖尿病的小零食，預防血糖多吃開心果
• 脊柱|邵陽學院附屬第一醫院脊柱骨病科、康復科攜手讓26歲癱瘓小伙再行走
• “我家今年賣了3萬多元|盛開的“浪漫經濟”！小金縣新橋鄉花農喜領玫瑰花款490萬元
• 要求|孕婦餐后2小時血糖高咋辦？
• 過幾天小年，提前多吃吉利菜，下飯又開胃，招財又順水擋都擋不住
• 濕氣|冬瓜和此物一起煮來吃，濕氣沒了，便秘消失了，小肚子也不見了
• 市民|5小包零食等于一碗米飯，嚇得我住嘴了！