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1、沖茶：將紅參切成薄片，放在杯中，用開水沖泡5分，做茶服用 。
2、熬粥：可以將紅參切成薄片，早餐熬粥時可以放少許 。
3、嚼食：即將紅參切成薄片，取2-3片含于口中細嚼 。
【紅參如何食用 紅參的食用方法有哪些】4、磨粉：可以將紅參磨成細粉，每天吞服 ， 用量應該根據個人體質而定 。
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