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朔風漸起 ， 天地積陰
溫則為雨 ， 寒則為雪
氣寒而將雪矣
時言小者
地寒未甚而雪未大也
雪未盛 ， 故曰小
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今天傍晚16時20分
我們將迎來一個
圣潔而靈動的節氣
小雪
這是雪白與昏黃的交織
亦是萬物枯榮的號角
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沒有蒼茫一色的凄厲
有的是一番
輕歌曼舞般的自由
一朵朵白色的小花
即將降臨在大自然調色板中
它們如絨毛般柔軟
安睡在我們的頭發上
消失在我們的手心里
……
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楊倩攝
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小雪三候
一候
虹藏不見 。 由于氣溫降低 ， 北方以下雪為多 ， 不再下雨 ， 雨虹也就看不見了；
天氣上升、地氣下降 。 古人觀念中 ， 小雪時節 ， 從天上來的天之氣向上升 ， 從地上來的地之氣向下降 ， 導致它們倆漸行漸遠 ， 處于“冷戰”狀態；
二候
三候
閉塞而成冬 。 小雪封地 ， 大雪封河；小雪封田 ， 大雪封船 ， 天地閉塞成冬 。
孟冬的魅力大抵就是
秋之余韻尚存 ， 冬卻不甘其后
趕在最后一片葉落之前
一起來看看
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云嶺大地的冬日絕美大賞
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卡瓦格博峰楊倩攝
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冬日元陽梯田
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紅河哈尼族彝族自治州
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保山市昌寧縣濕地景色
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保山市昌寧縣濕地景色
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落雪楊倩攝
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撫仙湖
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撫仙湖
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卡瓦格博峰楊倩攝
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冬日翠湖風光入畫來
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冬日滇池
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卡瓦格博峰楊倩攝
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大觀河畔
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卡瓦格博峰楊倩攝
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大觀河畔
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異龍湖風光
冬陽可貴
陽光燦爛的時候
也要多曬太陽
壯人陽氣 ， 溫通經脈
小雪時節養生
有獨特的竅門
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養生攻略
保暖御風寒
冬季養生要注意隨時添衣物 ， 避風寒 ， 避冷水 ， 避生冷飲食等 。 尤其要注意?！叭保杭搭^暖、背暖和足暖 。
潛藏養陰陽
《黃帝內經》云 ， 冬主收藏 。 冬季閉藏 ， 萬物休整 ， 人體陰陽二氣均深藏于內 。 此時當順應時令 ， 遵循“冬藏”養生之道 ， 做到多儲蓄、少透支 ， 確保身體健康 。
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