牙齒|新冠疫情大約在什么時候結束？專家給出預測日期，值得大家關注( 二 ) 口腔健康

得出結論，新冠大流行將在2023年11月左右結束，該結論的準確率高達到94.62% 。不過該預測結論是基于目前的大流行發展情況，因為新冠病毒在不斷的變異，未來如何尚不能做出準確的決定。
鐘南山院士對此表示，疫情可能長期存在，但是大規模傳播是可以控制的，我們將在動態清零中逐漸開放，由此可以看出疫情還是可以防控的。

未來新冠疫苗會不會每年都要打？截至目前，絕大多數人已經接種了新冠疫苗第三針，很多人便開始疑惑，以后會不會接種第四針、第五針呢？
對此，華山醫院感染科主任張文宏做出解釋：目前還不能確定是否需要每年打，“受種者若出現普遍感染才考慮” 。

張文宏認為，未來是不是需要反復接種疫苗，取決于今年接種疫苗以后第二年年底的評估，看看有多少人打了疫苗還感染。
第二年如果沒有再次感染那就再等等，等到第三年看看有多少人感染。直到打過疫苗的人普遍出現再次感染的現象，這個時候就是一個節點，是疫苗重新布置的最好時機。
他舉例說，新冠感染者康復后帶有抗體，但仍有20%的幾率再次感染。不管何種疫苗，抗體都會隨著時間推移不斷下降。中國可以參考由其他國家獲得的科學數據，非常從容地進行新冠疫苗接種的“第二次布置” 。

鐘南山院士稱，疫情肆虐的時代，提高抵抗力非常重要鐘南山院士指出：
新型冠狀病毒肺炎的發生、發展以及預后，都和人體的免疫系統好壞密切相關。機體要真正地將新冠病毒清除干凈，依靠的是自身的免疫系統。
那么我們在平時應該如何提高免疫力呢？

1、飲食方面
要健康飲食，營養要均衡，食物要多樣化，多吃富含礦物質、維生素的新鮮蔬菜和水果，吃富含蛋白質的各種肉類、海產品、牛奶等，上述物質可以影響各類免疫細胞的數量和活力。
2、運動方面
運動是最好的保持身體健康的方法，同時運動也是提高身體免疫力的一個好方法，日常要堅持每天至少做半個小時的運動，可以選擇長跑，游戲，散步，做體操，也可以打籃球，足球，或者一些其它的球類的運動。

3、睡眠方面
高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒。因此，高質量的睡眠可有助于提高人體免疫力。
4、社交方面
【牙齒|新冠疫情大約在什么時候結束？專家給出預測日期，值得大家關注】美國研究人員發現，慢性病和孤獨之間存在內在聯系，在生活環境中被孤立將會使壓力倍增，并減慢免疫系統的反應速度。社交能力較強者在遇到健康問題時，康復和生存的幾率會高出50% 。