1. 首頁 > 健康養生 > >

醫生：2類人應該多吃蘋果，一文學習下( 二 )

健康知識養生常識


因為蘋果當中含有鞣酸 ， 不要跟海鮮同吃 ， 如果跟海鮮這種高蛋白質的食物同吃 ， 會降低海鮮蛋白質的營養價值 ， 還可能導致消化不良 ， 比如腹痛和嘔吐 。
雖然說蘋果皮當中含有一定的營養成分 ， 但是為了避免吃到蘋果皮上殘留的農藥和細菌甚至是工業蠟等有害成分 ， 建議大家削皮再吃 。