柚子|老年癡呆可以預測了？研究發現：符合3個特征的人，更易患癡呆癥營養膳食

文章圖片

文章圖片

文章圖片

在四川，一位患老年癡呆癥的老奶奶在老伴的陪同下送到醫院治療，在安頓好她后，老伴因為不放心，一直站在醫院門外的柵欄處不肯離去。
老爺爺將手伸入窗內，一邊撫摸老奶奶的頭，一邊叮囑她要好好吃飯。老奶奶呆呆地坐在凳子上，沒有任何反應，一動也不動。
老爺爺最后不斷囑咐老奶奶要聽醫生的話，這時候老奶奶似乎聽懂了，輕輕點了點頭，老爺爺看了忍不住落淚。
有網友說，這也許是世間最美的愛情，但遺忘是一件可怕的事，老年癡呆癥在不經意間“偷走”了無數老人的記憶。

?一、“老年癡呆”越來越多，禍根是什么？
根據國際阿爾茨海默病協會統計的數據顯示，目前全球有5000萬以上的老年癡呆癥患者，預計到2050年患者會上升至1.39億。老年癡呆癥患者越來越多，禍根是什么呢？
一項涉及2.7萬60~75歲參與者的數據研究顯示，老年人的血液葉酸水平不足，可能會增加患老年癡呆的風險。
據估計，高達1/5的老年人都存在葉酸不足的情況，和葉酸充足的老年人相比，缺乏葉酸的老年人癡呆癥發病率大約為3.5% ，明顯比不缺葉酸的老年人高。
老年癡呆癥是多種因素共同作用的結果，比如環境、基因等。此外，年齡、不良生活方式（眠不足、吸煙、運動不足）、心腦血管疾病、肥胖、社交能力和教育水平等因素，也會增加患病風險。
當患了老年癡呆癥，患者的記憶會逐漸變差，慢慢地連身邊的人都認不清，甚至不知道自己是誰，并喪失語言功能，大小便失禁，一直會發展為長期臥床，最終因感染去世。

?二、有這3個特征的人，更易患上老年癡呆
不少老人表現出來的早期老年癡呆癥狀，很容易被家人誤以為是“年紀大了，忘性大” ，從而延誤了治療。那么，我們怎樣才能更早去識別老年癡呆癥呢？
在美國《Neurology》雜志上發表的一項研究發現，具有一些特征的年輕人，到老年后更容易得老年癡呆癥。
該研究納入了15 ， 001位受試者，該研究表明，如果成年早期沒有控制好心血管風險因素，或許會導致晚年認知障礙下降，比如：

成年早期體重指數升高；
收縮壓升高；
空腹血糖異常。

?那老年癡呆來臨前，身體會有哪些早期的癥狀呢？世界衛生組織在《2021年世界阿爾茨海默病報告》中明確闡述了癡呆早期的10大預警信號：
1、記憶力衰退：剛剛發生的事很快就忘了；
2、判斷力下降或受損：比如反復亂買東西、借錢給陌生人等；
3、語言表達出現障礙：經常會“詞不達意”；
4、很難合理規劃事務：對于稍微復雜的腦力勞動，表現得十分艱難；
5、無法完成本來熟悉的工作：比如司機常走錯路、廚師忘記怎么炒菜等；
6、經常錯放東西：將東西亂放；
7、社交活動或工作興趣降低：不愛社交，對原本喜歡做的事情失去了興趣；
8、情緒或行為的改變：情緒變化快，可能會出現和平時異常的表現；
9、對地點、時間的概念模糊：有時會忘記是白天還是晚上，容易迷路；