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【草莓營養價值及功效 草莓營養價值超高】大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。草莓營養價值超高，草莓營養價值及功效這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等 。
2、這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益 。
3、2、草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的作用 。
4、3、國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物質，對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效 。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。
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