千古健脾第一方小建中湯，脾胃調，百病消！桂枝|大棗|健脾

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民間有句古話“脾好命就好，脾虛命就虛” ，這其實和《黃帝內經》中所講的“有胃氣則生，無胃氣則死”的道理是一致的。脾胃為人后天之本，嬰兒自從母體出生后，所有需要的營養物質和能量都需依賴脾胃對食物的消化和吸收。

今天就跟大家分享一個調脾胃補氣血的方子，小建中湯。小建中湯出自《傷寒論》，是一張溫補脾胃、調理中焦的名方。
為什么此方命名為“小建中湯”呢？“建”指的就是建立的意思， “中”指的就是中焦中氣，所以小建中湯是幫助調節脾胃恢復中氣的經典方劑。

1、小建中湯的方藥組成及配伍特點
小建中湯由桂枝湯倍芍藥加飴糖而成，由桂枝、白芍、生姜、大棗、炙甘草、飴糖組成。桂枝湯是萬方之祖，在外調營衛，在內調陰陽，此方倍用芍藥，其意圖就是把藥力收到中焦脾胃。
方中重用甘溫質潤入脾之飴糖，一者溫中補虛，二者緩急止痛，一藥而兩擅其功，配伍辛溫之桂枝，溫助脾陽，
祛散虛寒。二藥相伍，辛甘化陽，溫中益氣，使中焦脾胃之氣強健，不受肝木之乘。

方中倍用酸苦的芍藥，用意有三：一者滋養營陰，以補營血之虧虛；二者柔緩肝急止腹痛，與飴糖相伍，酸甘化陰，養陰緩急而止腹痛拘急；三者與桂枝相配，調和營衛、促使陰陽平衡。
生姜、大棗合用，生姜助桂枝溫胃散寒，大棗助飴糖補益脾虛；生姜和大棗協桂枝、芍藥又可調營衛，和陰陽。加入炙甘草之意，一則益氣補虛，助飴糖之功；二則緩急止腹痛，增強飴糖、芍藥的藥力；三則助桂枝、芍藥以和陰陽；四則調和諸藥。
以上諸藥配伍，辛甘酸甘合化以調和陰陽，重用甘溫質潤以抑木緩急，可使脾健寒消，肝脾調和，陰陽相生，中氣建立，諸癥痊愈。小建中湯重在溫補中焦，建立中氣，故方名為“小建中湯” 。
2、小建中湯的功效及臨床主治
小建中湯具有溫中補虛，和里緩急的功效，原方主要用于治療中焦虛寒，肝脾失調，陰陽不和證。臨床癥狀以脘腹拘急疼痛，時發時止，喜溫喜按；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；兼見手足煩熱，咽干口燥等，舌淡苔白，脈細弦為特點。
3、小建中湯的適宜人群及現代臨床應用
小建中湯應該算是中藥湯劑中味道最好的方劑之一，其中有麥芽糖的甘甜香氣，就連小孩也不排斥這個味道。此方藥性十分平和，也比較適合日常養生服用。小建中湯的適宜人群：
1）適合比較瘦弱的人群服用，不管是小孩還是老人，可以通過小建中湯調理脾胃，脾主肌肉，方中飴糖尤擅補充脾中的精微物質；
2）適宜氣血不足、面色無華、容易心悸心慌的人群，小建中湯調理脾胃，脾胃為氣血化生之源，可以從根本上改善氣血不足的情況，氣血充足后，心悸心慌的問題自然就改善了。
3）久病體虛、術后/放化療后體虛、錯吃藥物傷及胃氣的人群，小建中湯非常適合補體虛恢復中氣，而且不會加重脾胃的負擔，人有胃氣就有生機。
此外，臨床中報道，小建中湯廣泛應用于腸應急綜合征、慢性結腸炎、慢性胃炎、腹部痙攣、消化下潰瘍、慢性萎縮性胃炎、復發性口腔潰瘍、小兒脾虛泄瀉、小兒脾胃虛寒性腹痛、小兒脾虛型疳積、小兒腸痙攣、小兒腸系膜淋巴結炎等。