廣東地理環境所致 ， “濕邪”是各種傳染疾病寄生的幫兇 ， “濕困”是大多數人體質上的“硬傷” ， 因此 ， 在廣東要特別注意健脾祛濕 。
本湯也以健脾祛濕為主要考慮方向 ， 但是一般寒涼的食材易傷脾胃 ， 所以祛濕方也要求平和 。
黨參懷山陳皮等材料顧護脾胃 ， 再用三豆清熱解毒、茯苓扁豆祛濕 ， 再加上百合潤肺滋陰 ， 避免過度祛濕傷津 。
2022年冬天的氣運特點是厥陰風木太過 ， 因此加上天麻 ， 息風平肝 ， 從而更好地應對2022冬天 。
這是一道適合大多數人的湯方 ， 健脾祛濕 ， 扶正祛邪 ， 提高免疫力 ， 幫助預防流行性問題 。

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抵御外邪 ， 三道防線
不僅如此 ， 大家要堅持戴口罩和養成佩戴香囊的習慣 。
口罩是第一道防線 ， 幫我們拂去很多麻煩 。
香囊是華夏民族流傳下來的一種療法 。 從古就常被用來預防各種疾病 ， 在《千金藥方》還有專門的方子 。
它的原理是：芳香辟穢、芳香化濕 。 這兩點可以在一定程度辟邪化濁 。 同時芳香醒脾 ， 搭配好的藥的清香 ， 可以提起脾胃功能 ， 也是增強營衛之氣 ， 提高抵抗力 。
而且經過實踐發現 ， 香囊可以通鼻竅 ， 改善鼻炎癥狀 ， 又能驅蚊防蟲 ， 幫助預防流感、新冠肺炎等傳染性疾病 ， 是第二道防線 。

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【使用方法】：拆除包裝后 ， 隨身攜帶 ， 亦可放于床頭、車上等 ， 約每2周更換一次 。
這個香囊大家可于素問商城下單 。 大家如果在家 ， 也可以試試手工制作 ， 不失情趣 。
配方如下圖：

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【溫馨提示】
1.近日來不少地方氣溫回升 ， 更有甚之超過30度 ， 在這種情況下 ， 大家也要注意早晚防溫差變化太大 ， 引起受寒 。
2.如有汗出 ， 出汗后多喝烏梅水或生脈飲 ， 有條件每天泡泡腳 ， 按照經絡一周刮1-2次痧 。
3.如果不小心受風受寒 ， 記得及時涂益母草精油 。 如果能夠睡前揉腹當然更棒！
這為身體創建第三道防線！返回搜狐 ， 查看更多
【口罩后“疫”時代，水里加它們，正氣護體，邪不可侵】責任編輯：

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