1. 首頁 > 健康養生 > >

兒童糖尿病要如何治療？一文學習下( 二 )

健康知識養生常識


適量食用對血糖影響較小的水果 ， 如桃子、梨子、柚子等 ， 每日的攝入總量不超過200克 ， 種類可以多樣化；
食用優質蛋白質 ， 以雞鴨魚肉為主；
飲食清淡 ， 少油少鹽 ， 每天保證飲用足量的白開水 ， 禁喝飲料、酒水等；
膳食定時定量 ， 細嚼慢咽 ， 切記不可暴飲暴食 。
另外 ， 兒童糖尿病患兒還需適當的運動 ， 如慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運動 。 每天飯后60～90分鐘后 ， 運動至少半小時 。
需要注意的是 ， 如果進行1個小時以上的持續運動 ， 應注意監測血糖 ， 避免發生低血糖的風險 。
兒童糖尿病是否可預防？
生活中避免高熱量飲食的攝入、適量運動、避免肥胖或超重 ， 對2型糖尿病有一定的預防作用 。 其他類型糖尿病目前還沒有有效的預防措施 。
日常 ， 家長多注意 ， 當發現兒童出現“三多一少”現象時 ， 一定要及時去醫院 ， 做到早發現、早診斷、早治療 。