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低血壓|控制高血壓，收縮壓和舒張壓哪個重要3種不同情況分別為你說清

只要測量過血壓的朋友都知道，血壓測量完后有兩個值，一個高值，一個低值，通常高值我們將其稱作收縮壓，低值我們稱作舒張壓。簡單解釋一下收縮壓和舒張壓。大家都知道我們的心臟在不停跳動，在這個跳動的過程中，心臟完成的人體血液循環和為身體供血的整個過程，而我們測定的血壓水平，是指血液在循環過程中對于動脈血管壁形成的壓力值，為什么會一個高值一個低值呢？高值是指心臟收縮時，心臟中的血液回流身體，此時動脈血管中的血液量最多，動脈血管壁承受的壓力也就最大，因此，被稱作收縮壓；而當心臟舒張時，血管中的血液一部分回流心臟，血管仍然需要保持一定的壓力為身體的各個器官供血，此時血管壁承受的最小壓力，我們稱之為舒張壓。
低血壓|控制高血壓，收縮壓和舒張壓哪個重要3種不同情況分別為你說清
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有很多朋友問，收縮壓和舒張壓，哪個更重要？這樣的問題，應該主要是高血壓患者控制過程中的收縮壓和舒張壓問題，針對不同年齡段的高血壓的不同特點和情況，分別來簡單探討一下舒張壓和收縮壓的問題。中青年人高血壓，舒張壓控制是重點很多中青年朋友，出現高血壓的問題，往往都是先從單純低壓高開始的，這種情況的發生，其實是有一定的生理學基礎在的。
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研究發現，在高血壓的初期發生階段，血壓升高的主要原因一般是心率的增加，心輸出量的增加，以及血液回流心臟的不充分等原因造成的，在這種情況下，動脈血管的彈性往往還不錯，因此，在心輸出量增加的情況下，心臟舒張時，血液回流心臟不充分，就會導致血壓呈現出低壓升高而高壓不高的特征。
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是什么原因導致的心輸出量增加，心率加快的問題呢？這種問題發生的原因是多方面的，多種不良生活習慣的影響，比如吸煙，長期大量飲酒，肥胖不控制體重，就走不運動，高鹽飲食等的影響，比如長期緊張焦慮情況下，影響交感神經興奮性，導致交感神經過度興奮導致的心率加快問題等等，都是導致中青年人出現舒張壓升高的重要風險因素。
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面對這種情況，當然控制已經升高的舒張壓，就是高血壓控制的重點了，通常說來，如果能夠限鹽減肥，戒煙限酒，保持平和心態，不熬夜等生活方式調理，把低壓適時的控制下來，并長期保持健康良好的生活方式，保持舒張壓能夠平穩的控制在80以下的水平，就是很好的高血壓調理，如果生活方式調理無法控制血壓達標，也可以考慮服用沙坦或普利類腎素血管緊張素抑制劑類藥物，或具有調節心率作用的β受體阻滯劑類藥物來調節控制高血壓的問題。老年人高血壓，更要重視收縮壓升高的問題如果高血壓長期得不到控制，隨著高血壓病程的發展，心輸出量加大，心率快的問題，反而會逐漸的有所恢復，但這樣的恢復，并不是高血壓被控制住的恢復，而是高血壓的病理基礎逐漸發生了變化，當發展成收縮壓和舒張壓都高，或單純收縮壓高的高血壓問題時，高血壓的生理基礎就不再是心率和心輸出量的變化了，而往往是血管壁的硬化狹窄，血管阻力等方面的原因而造成的高血壓問題。
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對于這樣的問題，控制好收縮壓的升高就顯得尤為重要了。實際上如果從對于動脈粥樣硬化的影響來說，收縮壓的升高對于動脈健康的影響，是要大于舒張壓的，因此，對于收縮壓也升高的中老年高血壓朋友，就更要做好收縮壓的控制了。