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市面上這4類兒童食品，勸你一口也別給寶寶喂，一文學習下( 二 )

健康知識養生常識


低鈉（鹽）：≤120mg/100ml或100g;
不難看出 ， 這些專為兒童設計的兒童醬油 ， 并沒有廠家吹噓的那般“低鹽”“低鈉” 。 其鈉含量遠遠超過國家標準 ， 也不知道怎么好意思大張旗鼓地打著“低鹽”“低鈉”的旗號 。
還有 ， 國家營養協會規定 ， 1歲以下的寶寶并不需要鹽 ， 也不需要醬油！過早添加鹽或醬油 ， 會增大成人期高血壓風險 。
毫不夸張的說 ， 兒童醬油完全就是炒作的噱頭 ， 對孩子的健康百害而無一益 。
4.兒童奶酪
除了極少新鮮奶酪外 ， 市面上大部分奶酪含鹽量都很高 ， 不論廣告宣傳做的多么誘人 ， 都無法掩蓋這個事實 。
所以那些寫著“兒童奶酪”的產品 ， 并不一定是專為寶寶設計 ， 更多的只是在名字中為父母精心設計 。
日常我們在給寶寶選擇奶酪的時候 ， 需要注意1歲以下的寶寶不適合食用 。 選擇配料表簡單的天然奶酪 ， 營養成分中鈣含量越高、鈉含量越低越好 。 還需要注意 ， 未經過巴氏滅菌的奶酪 ， 不建議給寶寶食用 。
不難看出 ， 市面上大多精心設計的“兒童食品”跟普通食品并沒有多大的差別 ， 更多的是一種銷售策略 。 所以 ， 我們一定要掌握看“營養標簽”這個技能 ， 選擇適合寶寶的健康食品 。