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糖尿病與糖并無關系，糖高多半與這些原因有關

健康知識養生常識

【糖尿病與糖并無關系，糖高多半與這些原因有關】患者：醫生 ， 會不會診斷錯了呀 ， 我平時從來都不吃甜食！
醫生：診斷報告沒錯 ， 你的確是患上了糖尿病 ， 這和吃不吃甜食沒有關系！
其實 ， 這樣的對話每天都會在門診上演 ， 受到“糖尿病”這三個字的影響 ， 很多人都盲目且武斷的認為 ， 糖尿病就是吃糖導致的 ， 只有大量吃糖的人 ， 才會出現血糖紊亂 。
自己從來都不愛吃糖、也不吃甜食 ， 自然就不會出現血糖升高 。 但是 ， 糖尿病真就如此簡單嗎？
糖尿病與糖并無關系，糖高多半與這些原因有關
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糖尿病的“糖”字 ， 其實指的并不是甜食 ， 而是患者體內的血糖指數 ， 所謂血糖則是血液中的葡萄糖 。
葡萄糖是人體重要的營養成分和主要的能量來源 ， 人體每天都需要很多的葡萄糖來提供能量 ， 所以血糖必須要維持在一定的水平 ， 才能滿足各個器官和組織的需求 。
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在身體健康的情況下 ， 正常人血糖產生和利用 ， 其實就處于動態平衡的狀態 ， 維持在一個相對穩定的水平內 ， 正常人在空腹血糖濃度為3.61~6.11mmol/L 。
但是 ， 糖尿病患者則不相同 ， 他們體內的胰島功能已經受損或喪失 ， 又或者是細胞對胰島素不夠敏感 ， 繼而出現了持續性的血糖升高 ， 血糖超過了正常標準 。
就目前臨床掌握的資料來看 ， 糖尿病出現的原因 ， 與以下幾個方面有關：
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1、遺傳基因
1型和2型糖尿病在我國臨床上 ， 都表現出了明顯的遺傳異質性 。 用最通俗的話來說 ， 糖尿病就是存在家族發病傾向和遺傳傾向 ， 有近1/4~1/2的糖尿病患者都存在家族史 。
而在臨床上 ， 至少有60種以上的遺傳綜合征都伴隨糖尿病 。 1型糖尿病有多個DNA位點都參與了發病過程 ， 2型糖尿病也發現了多種明確的基因突變；
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2、環境因素
有相關的研究明確指出 ， 2型糖尿病患者雖然有有遺傳基因作為基礎 ， 但病發更多的是受到了后天環境的影響 。 長期進食過多、體力活動減少造成的肥胖 ， 其實就是導致2型糖尿病的最主要環境因素 。
這里的進食過多 ， 可不單單是指甜食和糖攝入超標 ， 長期進食高熱量食物、高脂肪類食物等 ， 都會增加糖尿病的發病風險 。 越是有家族史的人群 ， 發病風險也就會越高一些 。
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所以 ， 即便是你從來都不吃含糖的食物、甜點 ， 只要有遺傳基因存在 ， 且長期久坐不動導致了肥胖 ， 體重一直都沒有控制得當 ， 自身患糖尿病的風險就會存在 ， 并且會隨著年齡增長而不斷升高 。 一旦血糖超過了正常標準 ， 符合糖尿病診斷數值 ， 就可被確診為糖尿病 。
無論是1型或2型糖尿病哪一類 ， 到目前為止 ， 臨床都沒有徹底治愈的辦法 。 也就是說 ， 一旦患病 ， 患者就需要長期用藥治療 ， 必要時還需要注射胰島素治療 。 其治療的目的 ， 就是為了讓血糖處于正常水平內 ， 繼而降低糖尿病并發癥出現的幾率 。
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最后還要強調一點 ， 如果未來不想讓糖尿病找上自己 ， 我們要做的不是徹底告別甜食 ， 而是合理搭配三餐、控制體重增長、進行體育鍛煉 。
只有這樣 ， 才能讓體內葡萄糖消耗和儲存處于平衡的狀態 ， 將未來患病率降到最低點 。