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窒息|學習這些人防技能，為生命健康加一道“保護符”( 二 )

曲膝跪坐地上。抱起寶寶，將寶寶的臉朝下，使其身體依靠在大人膝蓋上。以單手用力在寶寶兩肩胛骨之間拍背5次，再將寶寶翻正，在寶寶胸骨下半段，用食指及中指壓胸5次。重復上述動作，直到異物吐出來為止。

窒息|學習這些人防技能，為生命健康加一道“保護符”
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4、 自救篇
可采用上述用于成人4個步驟的后3個步驟；或稍微彎下腰去，靠在一固定的水平物體上（如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等），以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復上述動作，直至異物排出。

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燙傷應急
燙傷在我們日常生活中時常發生，當發生燙傷時，一定要謹記“五”字要訣：沖、脫、泡、蓋、送。
1、沖：沖冷水可讓皮膚立即降溫以降低傷害，但要避免用冰塊直接放在傷口上。
2、脫：充分泡濕后小心除去衣物，可用剪刀剪開衣物。
3、泡：浸泡在冷水中以減輕疼痛，不要浸泡太久，以免體溫下降過度造成休克。
4、蓋： 用干凈或無菌紗布、布條覆蓋在傷處，并加以固定。
5、送：送往醫療院所治療。

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外傷止血
日常生活中，小則磕碰，大則異物刺傷，都會導致外傷出血，如何科學地進行外傷止血呢？
1、讓患者坐下或躺下，抬高受傷部位，把消過毒的紗布蓋在傷口上，用手直接按在上面5-10分鐘。

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2、用繃帶或三角巾纏住傷口，幫助止血。
3、如血色鮮紅，則說明是動脈出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按壓不要超過10分鐘，否則會影響肢體血液供應。
4、傷口異物千萬別取出來，需要用消毒紗布覆蓋傷口，用繃帶繞開異物、以8字形把傷口裹起來，及時就醫。
這些人防技能你學會了嗎？
它是我們日常生活中的小衛士
為生命健康保駕護航
珍愛生命
從學習人防技能開始！
來源 | 人民日報微博 北京人防
編輯 | 李雅靜 文穩翔
審核 | 李江