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膀胱|不論男女，超過50歲，這13種疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！

隨著社會的發展 ， 我國居民的生活條件、醫療水平、居民收入都有很大幅度的提高 ， 我國居民的平均壽命也在不斷攀升 。 按理說這是一件好事 ， 但老年人的健康問題有成了現代社會的一大主要問題 。

膀胱|不論男女，超過50歲，這13種疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！
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據統計 ， 我國在2050年 ， 60歲以上的人口將超過4億 ， 占我國人口總數的40% ， 但目前 ， 有近7成的老年人患有1種或多種慢性疾病 。 高血壓、心臟病/冠心病、頸/腰椎病、關節炎、糖尿病和類風濕等是城鄉老年人患病比例較高的五類慢性疾病 。
這些慢性疾病不是短時間形成的 ， 而是由年齡的增長 ， 機體衰老、不良的生活、飲食習慣慢慢造成的 。 這些疾病往往在50歲以后 ， 甚至更早的時候 ， 就在人的體內開始慢慢“醞釀”了 。

膀胱|不論男女，超過50歲，這13種疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！
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不論男女 ， 超過50歲 ， 這13種疾病可能在“偷偷摸摸”靠近你！
1、高血壓
隨著年齡的癥狀 ， 人的血管會逐漸失去彈性 ， 這會給血液循環造成壓力 。 在我國 ， 50歲以后 ， 有近40%的人有不同程度的高血壓 。 進入50歲后 ， 我們可以通過運動、減肥、戒煙、健康飲食、舒緩壓力等方式控制血壓 。

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2、糖尿病
2000以來 ， 我國糖尿病的發病率急速上升 ， 50歲以上的中老年人群中 ， 糖尿病的發病率接近20% ， 這還不包括那些血糖偏高的人 。 45歲以后 ， 患糖尿病的風險會上升 ， 要及時防治 ， 另外 ， 糖尿病還會誘發心臟病、腎病等其他疾病 。
3、心臟病
動脈粥樣硬化和血栓是導致心臟病的兩大主要原因 ， 實際上 ， 動脈硬化從我們的童年就開始了 ， 直到中年才開始爆發 ， 40歲到59歲的人 ， 心臟病的發病率是20到39對的人的5倍以上 。

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4、肥胖癥
很多人到中年開始發福 ， 體重一天比一天重 。 據統計 ， 我國成年人中有25%的人存在體重超重和肥胖的現象 ， 其中中年人的肥胖比例最高 。 肥胖不僅僅意味著你多了幾斤肥肉 ， 它至少與20種慢性疾病有關 ， 包括、心臟病、中風、糖尿病、癌癥等 。
5、骨關節炎
在很長一段時間里 ， 醫生都將骨關節炎歸結為年齡的磨損 ， 實際上這只是其中一個因素 ， 它還和遺傳、生活風濕等有關 ， 缺乏運動、糖尿病、肥胖都有可能導致骨關節炎 。

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6、骨質疏松
如果不注意保養 ， 隨著年齡的增長 ， 人體骨骼中的鈣質等成分就會逐漸流失 ， 造成骨質疏松 。 這就是為什么中老年人為什么更容易骨折 ， 并且恢復較慢的原因 。 常吃高鈣和富含維生素D是食物以及定期運動可以緩解骨質疏松的發展 。
7、慢性阻塞性肺?。–OPD）
慢性阻塞性肺病是一種常見于中老年人的慢性疾病 ， 可能它在你體內已經“偷偷摸摸”醞釀了很多年 ， 到40多歲或50多歲的時候才會出現癥狀 。 它會誘發炎癥和阻礙肺部氣體交換 ， 使人出現咳嗽、喘息、吐出濃痰等現象 。 遠離吸煙、霧霾對預防該病有好處 。

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8、聽力下降
當你在問別人“你說什么？”時 ， 說明你已經變老了 。 將近有20%的45-64歲的中老年人存在聽力問題 ， 并且這一問題會歲年齡的增長變得更糟 。 噪音、疾病、外傷以及基因都會影響你的聽力 ， 某些藥物也會導致聽力下降 。